Odrasli se včasih niti ne zavedajo, da so korenine njihovih notranjih konfliktov v globokem otroštvu. Včasih poskus razumevanja vzrokov otrokovih težav pomaga odpraviti številne duševne težave, tudi v poznejših letih.
Navodila
Korak 1
Morda lahko kdo o svojem otroštvu reče, da je bil čas povsem brez oblakov, vendar takšnih ljudi ni toliko. Posmeh med vrstniki, zavajanje, krivica in razočaranje, ločitev staršev, izguba ljubljene osebe - to je dolg seznam preizkušenj, ki jih življenje predstavlja tudi v nezrelih letih. Otroške travme niso vedno človeku v spominu. Že desetletja se ne spomni nezadovoljstva ali žalosti, ki jo je nekoč trpel, niti ne sluti, kako močno je ta čustvena izkušnja vplivala na osebnost in značaj in kako globoko je shranjena v njegovi podzavesti. Osvoboditi se preteklega bremena ni enostavno, na voljo je le tistim, ki so se pripravljeni spremeniti, odkrito in iskreno razumeti vzroke in posledice duševnih ran, ki so jih prejeli v otroštvu.
2. korak
Samo ena oseba si lahko pomaga v situaciji, ko dogodki težkega otroštva še naprej vplivajo na vedenje v odraslem življenju. Če želite to narediti, se je treba čim bolj podrobno spomniti dogodka, analizirati razloge, ki so do njega privedli, in razumeti, zakaj je ta travma tako trdno zakoreninjena v podzavesti. Najverjetneje se bo težava, obravnavana z vidika zrele in izkušene osebe, izkazala za nepomembno in iz duše bo odstranjeno težko breme. Nezdravljena rana zaradi žalitve v otroštvu se lahko pozdravi, če storilcu iskreno odpustite iz srca. Pomanjkanje starševske ljubezni lahko premagate tako, da bolj naklonite svoje otroke. Ob natančnejšem pregledu se lahko izkaže, da je krivica lastna sebičnost, posmeh med vrstniki pa običajna neumnost.
3. korak
Včasih celo takšne malenkosti, kot je zavrnitev nakupa nove igrače ali potovanje v cirkus, ostanejo v podzavesti neodpuščena žalitev. Psihologi priporočajo v kateri koli starosti, da si dovolite, kar je bilo zanikano v otroštvu. Nakup avtomobila za navijanje ali lutke zase in ne za otroke vas bo nasmejal in razveselil, zamere otrok pa bodo izginile same od sebe. Tovrstno delo z lastno podzavestjo vam bo pomagalo osvoboditi se kompleksov, premagati dvom o sebi in bolj odkrito zaznati resničnost. Psihološke travme v otroštvu ne bodo več prevladovale in izkrivljale vedenja.
4. korak
Obstajajo posebna izobraževanja in tečaji, ki jih vodijo strokovnjaki, kjer lahko dobite pomoč in se znebite otroških travm in strahov. Če delo na sebi ne pomaga izboljšati vašega počutja, ne bi smeli odložiti obiska strokovnjakov, ki bodo sposobni kompetentno urediti situacijo in zagotoviti učinkovito pomoč.
