Ločitev od ljubljene osebe je vedno stresna. Tudi če so občutki minili in ni nobene želje, da bi bili še naprej skupaj, se prikradejo dvomi, ali je bila sprejeta pravilna odločitev. Situacija se nenehno premika po glavi in posega v objektivno dojemanje resničnosti.
Ločitev od ljubljene osebe - kako to preboleti med nosečnostjo
Še posebej težko je deklicam, ki pričakujejo, da bo otrok pomiril lastna čustva. Na to vpliva več dejavnikov. Najprej hormonske spremembe. Med njim se tudi majhne težave zdijo nepremagljive. In ločitev od ljubljene osebe dojemamo preprosto kot konec sveta. Drugič, nosečnica skrbi za prihodnost - ne samo svojo, ampak tudi otroka. In ni prepričana, da bo otroka lahko oskrbela brez moške podpore. Ta dva glavna dejavnika povzročata razpad katastrofe.
Vendar obstajajo načini, kako najti duševni mir in ne biti depresiven. Najpomembnejši nasvet je, da poskusite sprejeti situacijo in jo izpustiti. Če se je razhod že zgodil, morate to razumeti in svoje življenje graditi naprej sami. Zdi se težko le na začetku. Potem se pojavi samozavest in navdihuje. Ženska preprosto nima pravice do napake, nima na koga preusmeriti odgovornosti. In vsi njeni notranji viri so mobilizirani, začne se obnašati drugače, govoriti in delovati. Življenje se popolnoma spremeni, postane aktivno in produktivno. V vrtincu dogodkov je ločitev hitro pozabljena, ženska preneha razmišljati o moškem, četudi je nekoč ljubila. V ospredje pridejo njihove lastne naloge in bodoči dojenček. To se bo zagotovo zgodilo, vendar le, če se ženska ne bo smilila sebi in bo razmišljala le o tem, kako slabo je vse. Ne bo se spomnil, kaj se je zgodilo, ampak bo začel delati na svoji sedanjosti, da bi dosegel najboljšo prihodnost.
Podpora bližnjim je pomembna, a ne prednostna naloga
Zelo pogosto nosečnice, ki ostanejo same, brez podpore moških, poskušajo skrb zase popolnoma preusmeriti na svoje ljubljene - starše, brate, sestre. Seveda, če želijo družinski člani prevzeti dodatne odgovornosti, je to dobro. To bo ženski pomagalo, da bo v prihodnosti bolj sproščena in samozavestna. A zgodi se, da ljubljeni nimajo nobene želje ali priložnosti pomagati. In biti moraš pripravljen na tak obrat. Nujno je prositi za podporo, vendar lahko nanjo računate šele po prejemu pozitivnega odgovora. Ne držite v glavi iluzije, da bodo drugi prežeti situacijo in hiteli pomagati. Njihov propad je lahko še močnejši udarec kot ločitev od moškega. Zato se morate najprej zanašati samo nase in si sami zgraditi novo življenje. To vam bo pomagalo, da se hitro prilagodite spremenjeni resničnosti in se naučite sprejemati pomembne odločitve.
