Sodobna družba provocira ženske, da nenehno kupujejo. Oglasni plakati pravijo, da je to tisto, kar potrebuješ! S televizije vpijejo "Kupi!" Toda kaj nas spodbudi, da neprestano kupujemo in kam gre denar, ki ga zaslužimo?
1. Neodprti paketi. Nakupi, ki ste jih namerno opravili, so bili preizkušeni in izbrani, ko ste prišli domov, ne da bi jih vzeli iz vrečke, jih pospravili v omaro.
2. Neracionalni nakupi. Če kupite sedmi par čevljev in imate že pet podobnih, je to zanesljiv znak šopaholizma.
3. Sprostitev. Takoj, ko se z nekom sprte, greš naravnost v trgovino, saj se tam počutiš veliko bolje.
4. Adrenalin. Ko kupujete stvari, se počutite pod napetostjo.
5. Nakupovanje je skrivnost. S svojimi najdražjimi se ne pogovarjate, da radi hodite po nakupih, ampak vse, kar pridobite, skrijete.
6. Pozabili ste kreditno kartico. Če nenadoma pozabite kreditno kartico, se začnete zelo nervirati in nenadoma vam bo všeč nekaj dobrega v trgovini, vendar denarja ni.
7. Občutek krivde. Ko greste po nakupih, se vam zdi, da počnete nekaj prepovedanega, temu pa lahko sledijo težave. Če vsaj štiri točke najdete tekmo zase, ste nakupovalka.
Kako se znebiti te odvisnosti?
• Poskusite najti hobi, ki vas lahko odvrne od nakupovanja.
• Sledite sebi in ugotovite, kaj vas žene v nakupovanje. To je lahko čustveno stanje ali dogodek.
• Uveljavite si pravilo, da boste šli v trgovino v primeru, da boste morali kupiti določen izdelek in vzeti znesek denarja za točno enega od tega nakupa.
• Poišči pomoč. Prosite svoje prijatelje ali bližnje ljudi, da vas nadzirajo. S podporo lahko verjamete vase.
