Psihologija 2024, November

Najboljši škandal je tisti, ki se mu je bilo treba izogniti. In ni treba dobesedno bežati pred prepiranci. Glavna stvar je nenehno spremljanje razmer, odkrivanje tistih, ki želijo škandalirati, in vnaprej sprejeti obrambne ukrepe. Moral bi se tako braniti

Nezmerni apetit se lahko pojavi iz več razlogov, najpogosteje psiholoških. Uživanje neomejenih količin hrane vodi do napihnjenega želodca, prekomerne telesne teže, debelosti in težav s srcem, zato bi se moral boj proti prenajedanju začeti čim prej

Če želite začeti postopek izboljšanja sebe, se morate napolniti z energijo, ki vam bo pomagala premagati dolgo in razburljivo pot. Treba je spomniti, da je najboljše samoizboljšanje tisto, ki se začne zavestno in nato nadaljuje skoraj celotno življenje človeka

Zelo težko se je odpovedati obsesivnim razmišljanjem o nečem, kar si želite. Vse informacije so v naši glavi shranjene v obliki "vinaigrete". Na policah ni razstavljen. In zakaj tega ne bi storili, nato pa vse odvečne stvari zavrgli na odlagališču

Vsak prej ali slej pomisli na poroko. Ustvarjanje družine je zapleten proces. Če želite biti imenovani družina, ni dovolj samo vstaviti žig v potni list, kajti v družini je glavno spoštovanje in medsebojno razumevanje, ne pa strast in ljubezen, kot mnogi mislijo

Posedovanje moči volje je ena glavnih lastnosti človeškega značaja. Oseba z razvito močjo volje je sposobna izvajati načrte. Zbiranje volje pomeni, da se usmerite k dejanjem, ki jih v resnici ne želite izvajati. To je resno delo in brez vsakega truda ga vsi niso sposobni

Vse, kar človek počne v življenju, mora imeti nek namen, sicer bo to nesmiselno početi. Včasih je ta cilj zelo blizu, je viden in celo oprijemljiv. V takih primerih se želja po doseganju želenega večkrat poveča. V mnogih primerih morate za dosego cilja delati dolgo in trdo, potruditi se, da dosežete tisto, kar želite

Motivacija je temelj človekovega uspeha. Toda nematerialna motivacija ne vodi vedno do uspeha same osebe. Uporabljajo ga predvsem menedžerji za izboljšanje učinkovitosti zaposlenih. Navodila Korak 1 Neopredmetena motivacija se je kot del načina upravljanja v podjetju razširila

Če študirate ali ste šele začeli učiti kateri koli tuji jezik, ste se verjetno vprašali: "Zakaj ga rabim?" Običajno to počne večina ljudi z namenom lažjega potovanja, branja knjig in poslušanja izvirne glasbe. Vendar obstajajo bolj prepričljivi razlogi za učenje tujega jezika, ki bi vas lahko motivirali za plodno službo

Na vprašanje, kdo ste in kaj želite od življenja, ni tako enostavno odgovoriti, potreben je čas in nekaj dela na sebi. Vendar pa razumevanje samega sebe in poznavanje svoje poti naredi življenje bolj zanimivo in lažje. Pretekle izkušnje Najprej poskusite sestaviti seznam pomembnih dogodkov, ki so se zgodili v vašem življenju in so neposredno vplivali na vas

Vsi ljudje ne morejo pisati čudovite poezije ali proze, sestavljati čudovite glasbe ali nastopati na odru, uspešno se navadijo na podobo nekoga drugega. Tu je poleg pridnosti in potrpljenja potreben tudi talent. Vendar se tudi oseba, ki je prikrajšana za talent, ne bi smela odpovedati sebi

Junaki niso samo v filmih. Vsaj lahko to postanete za svojega ljubljenega. Nekaj truda z vaše strani in dekle se bo strinjalo, da niste nič slabši od Batmana in Supermana. Navodila Korak 1 Ljudje so praviloma presenečeni nad sposobnostjo svojih partnerjev, da storijo tisto, kar jim otežuje

V življenju bi marsikomu koristila sposobnost prepričevanja sogovornika o svoji nedolžnosti v času, ki je dovoljen za pogovor. Ta spretnost je bistvenega pomena za tiste, ki delajo z ljudmi, ki so pogosto zelo dvomljivi, kot so prodajalci in politiki

Zrelost se pogosto izraža v sposobnosti človeka, da se spopada s stresnimi situacijami, ki so značilne za življenje odraslih. Odrasli otrok se bolj verjetno obnaša impulzivno, ne zaveda se svojih dejanj. Sodobna družba narekuje posebne zahteve vsem svojim članom, ko morajo ljudje čim prej nehati biti otroci in že v mladosti zasedejo svoje mesto pod soncem in izkazujejo spodobno vedenje, zato je tako pomembno, da čim prej odrastejo

V medijih se pogosto srečujemo s konceptom "komunikacijske kulture". Uporablja se za prikaz sposobnosti domačih govorcev, da jo uporabljajo v vsakdanji komunikaciji. Navodila Korak 1 Kultura komunikacije je sposobnost interakcije z ljudmi okoli vas z besednim oblikovanjem misli

Pravzaprav vse naše življenje sestavljajo navade. Spreminjate svoje vzorce vedenja, spreminja se tudi življenje. Zato si je vredno pridobiti zdrave navade, ki vam lahko polepšajo življenje. Navodila Korak 1 Začnite se hvaliti tudi za malenkosti

Kompromis in neodločnost, razmišljanja o preteklosti in brezciljnost sedanjosti - vse to človeka naredi povprečnega, njegova prihodnost pa sivega, vsakdanjega in brezupnega. Če ste pripravljeni brezpogojno sprejeti norme in pravila, narediti le tisto, kar je dovolj, in se zadovoljiti z malo, lahko pustite vse, kot je, in ne poskušate "

Vse ženske ne zanosijo, ko to želijo. Toda to ni razlog za razočaranje. Iz te situacije je veliko izhodov, ki bodo privedli do tega, da se v hiši končno zasliši otroški smeh. Potrebno - čakati; - verjeti; - da se zdravi

Nosečnost je tako neverjetno stanje pričakovanja rojstva malega človeka, kot tudi novi občutki in precejšnja obremenitev telesa in živčnega sistema. Ohranjanje miru med nosečnostjo je bistvenega pomena za zdravje vašega nerojenega otroka. Izogibanje vsem stresnim situacijam seveda ne bo šlo, zato se je pomembno naučiti, kako se nanje pravilno odzvati in se pravočasno umiriti

Ljudje smo pogosto odvisni od nekoga ali od nečesa. Preprosto zato, ker se je tako izteklo njihovo življenje. In zdi se zelo težko spremeniti nekaj v svoji usodi, skoraj nemogoče. Redki posamezniki z močjo volje lahko opustijo svoj običajni način življenja, premagajo lastne strahove in se osamosvojijo

Obstajajo ljudje, ki so zmagoviti, in obstajajo ljudje, ki so poraženi. Tako tisti kot drugi so v življenju doživeli poraz. Le prvi jih je preživel, drugi pa ne. Nikoli ni prepozno, da začnete svoje premikanje k zmagam. Na poti do uspeha je bistvena sposobnost izgube

Se vam včasih zdi, da je vaše življenje kaos? Bi radi v njem uredili stvari? To sploh ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled, in povedal vam bom, kako to storiti. Nekatere stvari se morda zdijo nepomembne, a tako ali tako nepomembno je pogosto res

Včasih vam je težko obdržati obraz v neprijetni situaciji. Smisel za humor, iznajdljivost in nadzor nad svojimi čustvi vam bodo pomagali, da v neugodnih okoliščinah ne boste izgubili dostojanstva. Navodila Korak 1 Ne osredotočajte se na neprijeten trenutek

Če je življenje sivo in dolgočasno in se neuspehi pojavljajo ena za drugo, je zdaj čas, da se naučimo optimizma. Na pomoč bodo prišli dogodki, ljudje, želja po spremembi in to navodilo. Navodila Korak 1 Poskusite videti pozitivno plat dogodkov in dejanj

Če želite biti drugačni kot vedno, se morate vprašati, zakaj to želite? Da bi pregnali dolgčas, našli zanimive dogodivščine, spremenili svoje življenje, našli nove prijatelje? Ali presenetiti okolico? Odgovor na to vprašanje že vsebuje polovico odgovora na vprašanje, v katero smer naj gre, da bi postal drugačen od običajnega

Če se pritožujete, da vas okoliški ne cenijo, da si pogosto obrišejo noge, ne poslušajo vašega mnenja, vam ne dajo volilne pravice, pomislite, kako ravnate z drugimi? Če ljudi ne cenite, potem bodo z vami ravnali enako. Navodila Korak 1 Človek je posebno bitje

Sodoben življenjski ritem ustvarja vse pogoje, da človek postane odsoten, debelopolt in živčen. Ne moremo se sprostiti niti ponoči, nespečnost, tesnoba in nočne more spremljajo do zore. Ustaviti se moramo in se zavedati, da nas bo takšna življenjska hitrost vodila le do zdravstvenih težav

Manjše nesreče se ljudem redno dogajajo. Nekateri iz tega lahko sklepajo in pozabijo na neprijetno situacijo, drugi pogosto ponavljajo dogajanje v svoji glavi in si očitajo. Zaradi malenkosti se lahko nehate vznemirjati, vendar morate delati na sebi

Navado odlaganja stvari za pozneje imenujemo odlašanje oziroma ljudje, ki so jo dobili - odlašatelji. Če ne marate rokov, nikoli nimate časa, da bi kaj naredili, in pišete poročila in gradiva zadnjo noč, potem ste eden izmed teh ljudi. Ne, niste lena oseba, vendar ste pripravljeni storiti vse, samo ne pomembno in ne zdaj

Občutek, da gre življenje dobro in kul, je povsem običajno stanje. Toda misel, da nekaj še vedno manjka, je preganjana. Vse je narobe, vse je narobe. Leta 1954 je slavni psiholog Abraham Maslow svetu predstavil znamenito hierarhijo potreb, kjer je podrobno opisal najpreprostejše temelje obstoja

Brez samozavesti ni mogoče doseči ničesar v življenju. Vera v sebe je tista, ki ti pomaga, da se ne umakneš in najdeš moči za naprej. Samozavest se nanaša na pridobljene značajske lastnosti, ne na prirojene. Redko ima kdo to srečo, da ne trpi zaradi kompleksov in sčasoma ne postane razočaran nad sabo

Oseba je odgovorna za svojo družino in prijatelje. Toda odgovornost do sebe je veliko bolj pomembna. Za storjena dejanja in misli. Če je oseba vzgojena tako, nikoli ne bo ostala ravnodušna. Se lahko poveča občutek odgovornosti? Navodila Korak 1 Če želite gojiti občutek odgovornosti, se odločno odločite

Odgovorni ljudje so cenjeni in vedno uspešni. Z lahkoto se premikajo po karierni lestvici, vse počnejo doma in imajo veliko prijateljev. A ne skrbite, postati odgovorna oseba ni težko, le malo morate delati na sebi. Navodila Korak 1 Najprej si kupite priročen zvezek

Večina psihoanalitikov je prepričana, da kompleksi v odrasli dobi prihajajo že od otroštva. In postanejo tako običajni, da se jih znebiti sploh ni enostavno. Potrebujete resno delo na sebi. In včasih pomoč specialista. Navodila Korak 1 Če se odločite za boj s svojimi kompleksi, ugotovite, ali res obstajajo

Zelo romantično dekle Alena čaka na moškega, ki ji lahko dokaže, da je vreden njene pozornosti. Običajno se poroči zgodaj zaradi velike ljubezni. Njeno srce ni težko osvojiti, pomembno je le, da ste čustveni, zanimivi in zvesti. Alena ne zna vedno pogledati v prihodnost, čustva, ki jih doživlja zdaj, so zanjo pomembna, zato jo pogosto imenujejo impulzivna

Včasih je težko biti dober človek. Navsezadnje lahko nekatere pozitivne lastnosti otežijo življenje. Drugi so sposobni izkoristiti prijaznost ali poštenost spodobnih ljudi. Iskrenost in neposrednost Iskreni ljudje včasih plačajo za svojo poštenost

Protislovja v svetu okoli nas niso prijetna, a znosna. Še huje je, če se zdi, da protislovja prihajajo od znotraj in povzročajo nenehen tok razmišljanj, ki se ne končajo s sklepi o možnih načinih za rešitev problema, ki muči. Kaj storiti, ko se zmedete vase in tega ne morete ugotoviti?

Precej težko je postati predmet oboževanja drugih. Če želite to narediti, morate biti vir navdiha, pozitivnih čustev in pozitivnega odnosa. Morda ne boste mogli ugoditi vsem. Lahko pa postaneš takšna oseba, vsaj za tiste, ki so ti najbližji

Pogosto ženske vso svojo ljubezen dajo svojim ljubljenim in popolnoma pozabijo nase. Če poskušate živeti samo za svojo ljubljeno osebo, ne prizanašajte in se imejte radi, potem lahko sčasoma harmonija v družini propade. Navodila Korak 1 Človek se sčasoma navadi na takšno zvezo, ne doživlja več živega občutka zaljubljenosti, ampak si le dovoli, da ga imajo radi

Mehkoba in ženstvenost sta pri deklici zelo privlačni lastnosti, vendar se lahko spremenita v sramežljivost in potrtost. V tem primeru se lahko počutite ničvredne, neuporabne in zato zelo nesrečne. Navodila Korak 1 Naredite seznam lastnosti, ki bi jih radi razvili pri sebi in ki bi se jih radi znebili