Mehkoba in ženstvenost sta pri deklici zelo privlačni lastnosti, vendar se lahko spremenita v sramežljivost in potrtost. V tem primeru se lahko počutite ničvredne, neuporabne in zato zelo nesrečne.
Navodila
Korak 1
Naredite seznam lastnosti, ki bi jih radi razvili pri sebi in ki bi se jih radi znebili. Razmislite, kako lahko to dosežete. Na primer, želite imeti možnost, da se svobodno pogovarjate z moškimi, se smejete njihovim šalam in se šalite tudi sami. Internetna komunikacija je lahko dobra vaja.
2. korak
Na forumu se registrirajte ljudi, s katerimi imate skupne interese, in klepetajte o kateri koli temi. Imeli boste čas za razmislek o svojih vrsticah in priložnost, da uredite svoj odgovor. Postopoma se boste naučili z lahkoto komunicirati in sklepati poznanstva z različnimi ljudmi.
3. korak
Zagotovo med vašimi znanci obstajajo ljudje, ki vam lahko postanejo zgled - od njih se naučite koristnih stvari. Bodite pozorni na to, kako se oblačijo, kako parirajo šalam in pripombam, kako se rešijo iz težke situacije … Seveda ne bi smeli poskušati postati kopija druge osebe - vaša osebnost je sama po sebi neprecenljiva.
4. korak
Sposobnost, da nekaj naredite dobro, vam daje samozavest. Premislite, kaj lahko in česa se lahko naučite. To so lahko šport, kuhanje, obrt, slikanje, fotografiranje in še več. Poiščite prijatelje z enakimi interesi, delite izkušnje, se veselite njihovih uspehov in verjemite, da jim bodo tudi vaši dosežki v veselje. Podpora vaših somišljenikov vam bo pomagala, da se boste počutili zanimive in spoštovane.
5. korak
Morda v svojem videzu trpite zaradi nepopolnosti - namišljene ali resnične. Vendar vam ni treba biti model, da se počutite kot zanimiva privlačna ženska. Lepota je zdravje. Dobra polt, gladka koža, zdravi lasje, zobje in nohti vas bodo naredili kar lepo dekle, aktivni športi pa bodo pomagali popraviti pomanjkljivosti postave. Primerne metode nege kože in las najdete na specializiranih spletnih mestih, v poljudnih znanstvenih publikacijah ali se posvetujte s kozmetičarko.
6. korak
Resna težava plašnih, negotovih ljudi je nezmožnost zavrnitve prošenj. To lahko zlorabljajo nesramni kolegi in znanci. Nauči se reči ne. Predstavljajte si sebe kot ločeno državo, ki mora ohraniti svojo suverenost in hkrati vzdrževati mirne odnose s svojimi sosedi. Odločite se, kateri del "ozemlja" naj ostane izključno vaš osebni prostor, in strogo varujte te meje.
7. korak
Določite si prioritete: komu od okolice ste dolžni veliko (praviloma so to bližnji sorodniki in zvesti prijatelji, ki so dokazali prijateljstvo), komu - samo zaradi uradnih odnosov in komu ne sploh dolgujem karkoli.
8. korak
Če vas v službi prosijo, da izpolnjujete službene naloge nekoga drugega, vam bo morda težko to popolnoma zavrniti. Ponudite se za spremembo: opravili boste delo tistega, ki je vprašal, on pa bo delal za vas. In jasno navedite, kaj bo moral storiti. Bolje, seveda, zbrati pogum in reči: »Ne, ne bo šlo. Imam toliko svojega dela, da nimam časa, da bi dvignil glavo. " Če uporabite blažjo obliko zavrnitve: "Oh, ne vem, ali se bo izšlo … Imam toliko dela, da verjetno preprosto ne bom imel časa," vas bodo kasneje lahko obtožili, kar ste naredi in ni naredil.
9. korak
Tujcem, ki vaš osebni čas uporabljajo za svoje namene, preprosto odgovorite na njihove zahteve: "Na žalost ne bo šlo, imam druge načrte." Seveda sploh ni treba nekomu povedati o podrobnostih teh načrtov.
10. korak
Najtežja situacija je, ko vas uporablja ljubljena oseba, s katero cenite odnos. Poskusite, da ne dovolite iger z enim samim ciljem, obrnite se nanj z zahtevami. Če vas nenehno zavračajo pod različnimi pretvezami in nasprotno, obremenjujejo vas z obremenjujočimi nalogami, razmislite, ali bi se prostovoljno spremenili v brezplačnega služabnika.
11. korak
Osebe na tak način ne morete obdržati - nasprotno, manj ko cenite sebe in svoj čas, manj vas bodo cenili. V odgovor na zavrnitev lahko zavrnete - neenako razmerje vas verjetno ne bo osrečilo.
