Vedno začutite notranji vzpon, bodite prepoznani kot avtoriteta za druge, počutite se samozavestno in izstopajte iz množice, vedite, da ste sposobni veliko, ukrepati in reševati naloge. Vse to pomeni biti na vrhu, a da bi dosegli to stanje, morate nenehno delati na sebi.
Videz
Da boste vedno v najboljšem položaju, se boste morali potruditi, tudi za ohranitev videza na ustrezni ravni. Navsezadnje umazani lasje, neurejen videz, smešni dodatki in povešen hod ne morejo povečati vaše samozavesti.
Spremljajte svoje zdravje. Človek, ki ima fizično nelagodje, se težko osredotoči na druge stvari, kar resno zmanjša kakovost življenja in težnje. Če želite ohraniti visoke vitalne znake, obiščite ordinacijo zobozdravnika in urologa (ginekologa) in po potrebi kozmetologa v presledkih po šest mesecev rešite težave, ki se pojavijo takoj, ko jih odkrijete.
Ohranite svojo higieno. Kovnice vedno imejte s seboj, da si zagotovite svež dih, uporabljajte dezodorant, še posebej v vroči sezoni. Čeden videz vam bo dal zaupanje v svoj čar pri odnosih z ljudmi.
Bodite pozorni na gibe. Zapustite hišo, poravnajte ramena, dvignite brado, poravnajte hrbet. Poskusite, v tem položaju je nemogoče delovati vznemirljivo, narediti nenadne gibe. Ta preprosta tehnika bo dala graciozno hojo, sproščen prsni koš pa bo omogočil, da bodo pljuča bolje opravljala svoje delo.
Oblecite se po svoje. Vzemite si čas in izberite lepa oblačila, ki uspešno poudarijo dostojanstvo vaše postave. Lepa obleka lahko ustvari pozitivno razpoloženje za ves dan, doda čar in privlačnost tako ženskam kot moškim.
Notranji občutek zase
Nasmehnite se. Človeški možgani so zasnovani tako, da so vzrok in učinek zanje enaki. Se pravi, ko doživljaš pozitivna čustva, se nasmehneš. Poskusite obrniti situacijo. Ustnice raztegnite v nevsiljiv nasmeh in jih zadržite nekaj sekund. Razpoloženje se bo začelo nenehno izboljševati.
Postavite si cilje. Preberite o značilnostih postavljanja ciljev, prizadevajte si doseči, kar ste načrtovali. Ne pozabite, da se vaše želje odražajo v očeh, dajte naravi integriteto. Ko boste vedeli, kaj želite in se začeli premikati k temu, boste prenehali čutiti nesmiselnost obstoja, občutek lastne nesmiselnosti bo minil.
Redno telovadi. Ni nujno profesionalno. Vsaka telesna dejavnost ne trenira samo telesa, temveč tudi disciplinira, razvije vztrajnost in doseženi rezultati povečajo samopodobo. Te lastnosti boste nehote prenesli na druge vidike svojega življenja, postali boste bolj samozavestni in namenski. Preprosto izberite vrsto telesne dejavnosti, ki vam prinaša zadovoljstvo, ni vam treba hoditi v fitnes, teči zjutraj ali kolesariti. Ne pozabite, da bi morala biti vsaka dejavnost prijetna.
Začnite delati nekaj novega zase, razširite svoj družbeni krog. Ne pozabite, življenje daje človeku sposobnost, da dobi tisto, kar hoče. Toda beseda "priložnost" nakazuje, da jo morate izkoristiti, se pravi potruditi se. Poskusite živeti vsak dan v korist sebe in drugih, potem pa se boste vedno počutili najbolje.
