Nič ni hujšega od tega, da se počutim motenega. Je vsestransko in zaradi česar zapravljate svoja čustva za povsem neuporabne stvari. Draženje še nikomur ni prineslo veselja. Obstaja več načinov, kako se znebiti občutkov draženja.
Navodila
Korak 1
Če svojim prijateljem pogosto rečete, da vas nekdo jezi, pomislite, ali ste to lahko vi? Oseba živi svoje običajno življenje, medtem ko v vašem nekaj ne gre najbolje. Podzavestno začnete človeku zavidati, on pa vas začne motiti.
Razumejte, kaj pogrešate, ugotovite, kaj je narobe pri osebi, ki vas jezi. Morda bo nekaj časa treba stike z njim zmanjšati na minimum, potem pa se bo vse vrnilo v normalno stanje.
2. korak
Seveda je človek lahko moteč iz objektivnih razlogov. V tem primeru naj bodo vsi možni stiki čim manjši. Motijo izrazi obraza kolega? Pogovori se z njim po telefonu. Ne marate vonja parfuma? Ne sedite ob večerji.
Če je oseba, ki vas moti, vaš šef ali sorodnik, uporabite naš tretji nasvet.
3. korak
Predstavljajte si, da vas živcira izmišljena oseba in tisti, ki je v tem trenutku zraven vas, sploh ne bo izražal neumnih predpostavk, udaril z nohti po mizi ali vohal.
Oglejte si osebo in v njej poiščite dobre lastnosti, ki bi jih želeli - šef ima dober okus, sorodnik pa tega ne bo nikoli zavrnil. Občudovanje pozitivnih lastnosti ljudi, ki vas motijo, vam bo pomagalo, da se znebite sitnosti do njih.
