Razlogov, da se sramujete sebe, je lahko veliko. Najpogostejša med njimi sta pomanjkanje zaupanja v svojo žensko privlačnost in nizka samozavest. Vsak človek se sramuje samega sebe. A tega strahu ne more vsak sam zatreti.
Navodila
Korak 1
Najprej se poglejte v ogledalo. Če se želite nehati sramovati samega sebe, morate biti videti dobro. Pomislite, morda boste morali nekaj spremeniti v svojem videzu, da boste videti vseh 10 točk. In potem boste postali veliko bolj samozavestni vase.
2. korak
Naslednji korak je prenehanje samozavedanja o sebi. Mogoče se sliši banalno, vendar morate komunicirati s čim več različnimi ljudmi. Poiščite zanimiva mesta, kjer boste našli zanimive ljudi. Komunicirajte in gradite svojo stopnjo samozavesti.
3. korak
Če se želite nehati sramovati samega sebe, ne smete ves čas gledati čevljev, dvigniti morate glavo. Držite hrbet raven, nasmehnite se in se ničesar ne bojite. Vsi, ki jih vidite, so ljudje, kot ste vi. Naučite se gledati ljudi v oči. Naredite to, dokler vam to ne postane navada. Poskusite izgledati samozavestno, dokler niste resnično samozavestni.
4. korak
Tudi če se vam zdi neumno, morate, da se nehate sramovati samega sebe, stati pred ogledalom in se naučiti govoriti. Vadite dikcijo, ton glasu, poskušajte se ne bojati govoriti. Predstavljajte si, da je pred vami oseba, ki ji pripovedujete zgodbo. Poskusite, da ne jecljate ali se spotikate z besedami. Naredite to, dokler ne vidite, da je vse zares popolno.
5. korak
Naredite majhne, a zanesljive korake in ne velikih in nerodnih. Ne skačite čez glavo, delajte vse postopoma. Ne poskušajte pospešiti postopka. Ne javite se govora pred občinstvom, če že niste pripravljeni nanj.
Uporabite te nasvete in kmalu se boste nehali sramovati samega sebe!
