Čas je najbolj dragocen vir. A nenehno mu primanjkuje. Živeti morate v nenehnih časovnih težavah in to je izčrpavajoče. A na čas lahko prihranite čas, če se ga lotite pametno. Ameriški psiholog Peter Stone svetuje.
Navodila
Korak 1
Naredite seznam opravkov. Toda resnično ocenite čas, ki ga porabite za to ali ono nalogo. Se pravi, če radi tečete 15 minut, ne smete pisati tako neposredno: "Jogging - 15 minut." Konec koncev boste čas namenili preoblačenju, zapuščanju hiše, tuširanju itd. Upoštevajte tudi ta čas.
2. korak
Naredite eno stvar, ne da bi vas drugi motili. Zastonj ljudska modrost pravi: "Če loviš dva zajca, ne boš ujel niti enega." Osredotočite se na eno stvar, poskušajte se držati omejenega časovnega okvira in sploh ne razmišljajte o vsem drugem!
3. korak
Če se vam nekaj ne obnese, to postavite na stran. Še vedno ne bo delovalo. Če danes nimate duše, da bi na svoj spletni dnevnik napisali nov članek, ne trpite. Bolje naredite nekaj drugačnega, v skladu s seznamom, in pojdite spat zgodaj zvečer.
4. korak
Ne pozabite si dovoliti časa za sprostitev. Človek ni stroj, ne more delati v nedogled. Z malo počitka boste znatno povečali svojo produktivnost, kar pomeni, da boste imeli več časa.
5. korak
Znebite se obremenjujočih nalog. Ne družite se z ljudmi, ki vas motijo. Ne delajte stvari, ki jih počnete z gnusom, saj verjamete, da je to "obvezen program". Ali pa jih posredujte drugim.
