Vsaka nesreča je resen stres, ki lahko najpogostejši osebi vliva strah. Nesreča skriva v človeku razumevanje ranljivosti in strah pred ponovitvijo podobne situacije.
Navodila
Korak 1
Približno 80% vseh nesreč je premalo resnih, med njimi so manjši trki, pomanjkanje par centimetrov in druge nadležne malenkosti. Običajno je po takšnih nesrečah povsem enostavno obvladati svoja čustva.
2. korak
Težave se začnejo po resnih nesrečah, v katerih so prizadeti avtomobili, potniki in vozniki. Zaradi travme in šoka v tem primeru voznik težko sploh pomisli, da bi se spet usedel za volan. Še posebej hude so nesreče, v katerih ljudje umrejo. Okrevanje po takem stresu je dolg, zapleten in individualen proces. Krivda, ki jo spodbuja strah, načeloma lahko prepreči, da bi človek kdaj sedel za volan, v nekaterih primerih pa se bo počutil strašno neprijetno tudi kot sopotnik. Najboljšega načina, kako se tega strahu znebiti, je poiskati pomoč pri dobrem strokovnjaku.
3. korak
Človek z močnim živčnim sistemom in razvitimi voljnimi lastnostmi se lahko sam spopade s takšno situacijo. Toda v tem primeru igra pomembno vlogo prisotnost ustreznega občutka odgovornosti. Če je precenjen, se strahu pridruži tudi občutek krivde, če je občutek odgovornosti podcenjen, je v prihodnosti mogoče ponoviti situacijo, ker se lekcija ni popolnoma naučila. Zelo pomembno je, da resnično razumemo, kaj je bila krivica voznika in kje je delovalo neprijetno naključje okoliščin.
4. korak
Resna pomoč je lahko potreba po sedenju za volan, situacije v katerih brez avtomobila ne gre. Če si tudi v tem primeru lahko omislite, zakaj je lažje brez avtomobila, kot da bi se spet usedli za volan, je bolje, da se obrnete na strokovnjaka.
5. korak
Najbolje je, da se samorehabilitacije začne z vlogo potnika. Po nesreči je priporočljivo, da se vsaj en teden ali bolje dva, da se abstrahirate od vožnje, se pretvarjate, da tega sploh ne veste. Živite v tej državi, ne dovolite, da vas obveznosti pritiskajo, pozabite, da morate nujno voziti avto. Po nekaj časa takšne zabave potnika ali pešca boste želeli sesti za volan, ker boste pogrešali vožnjo ali morda zgolj iz principa ali škode. Razlog v tem primeru ni pomemben.
6. korak
Dober način, da se prepričate, da sedite za volan (če nimate časa za dolgo rehabilitacijo), je sodelovanje z inštruktorjem vožnje v sili. V mnogih mestih obstajajo ekstremne šole vožnje. Študij v takšni instituciji vam bo dal potrebna znanja za pravilno vedenje v težkih razmerah na cesti, poleg tega pa bo dodal samozavest, da se boste lahko spoprijeli s takšnimi težavami, to pomeni, da bo zdravil strah pred ponavljanjem situacijo. Pod nadzorom strokovnjaka in brez nevarnosti za življenje je veliko lažje pridobiti vsa potrebna znanja.
