Absolutno neustrašne osebe ni. Vsak ima svoje slabosti in strahove. Razlog za njihov nastanek ni popolnoma razumljen. Odgovor leži v globinah človeške psihe. Bolj verjetno pa je, da lahko glavni vzrok za fobije in strahove imenujemo težave v odnosih s svojci.
Vsak človek ima svoje slabosti in strahove. Predstavljajo značilnosti njegove osebnosti, dokler se ne spremenijo v resen problem. Pogosto se pojavijo iz razloga, ker jih posameznik ne poskuša izkoreniniti, v upanju, da bodo izginili sami.
Človek prvi strah v življenju doživi med rojstvom, ko poteka proces njegove ločitve od matere. Obstajata dve vrsti:
- Fiziološki. To je običajna oblika strahu, ki človeku pomaga preživeti v nevarni situaciji in za te namene mobilizira vsa telesna sredstva.
- Nevrotično. Ta strah je psihološke narave. Vežejo ga nenehna notranja napetost in pričakovanje nevarnosti. Odvisno od strukturnih značilnosti psihe posameznika.
Strah je nujen, da se človek zaščiti, če posameznik tega občutka ne pozna, potem je to tudi odstopanje. Sčasoma se lahko strah spremeni v fobijo in pridobi določen poudarek. Na primer strah pred letenjem, klavstrofobija, strah pred glodalci, žuželkami itd.
Težko je nedvoumno odgovoriti na vzroke za različne fobije in strah. Izvor vsega tega lahko pogosto najdemo v otroštvu in mladosti. Med najpogostejšimi razlogi so:
- določen trenutek v življenju, ko je posameznik izkusil zelo močan strah in se boji ponoviti ga;
- težki odnosi s sorodniki in bližnjimi ljudmi;
- duševne motnje in dedna nagnjenost.
Če je strah za vas postal resnična težava, se morate z njim boriti. To ni posel za en dan in zahteva precejšnjo duševno moč in potrpljenje.
