Prekinitev odnosa je včasih zelo težko prebroditi. Čas se ustavi, toneš v depresijo, ne vidiš izhoda in se mučiš z mislimi na preteklost. Da se življenje nadaljuje, je treba situacijo preživeti, jo izkoristiti in se ponovno odkriti.
Navodila
Korak 1
Če želite prekiniti prekinitev, ne smete bežati pred bolečino, ampak jo morate prebroditi. Morda vas bo nekaj časa motilo nakupovanje, gledanje filmov, šport, a po tem se bo bolečina vseeno vrnila. Zato je treba delati na sebi in ugotoviti, kaj se je zgodilo.
2. korak
Ne bodite sami s svojimi skrbmi. Če imate zanesljive prijatelje, ki vas lahko poslušajo in razumejo, se z njimi iskreno pogovorite. Ko govorite o situaciji, začnete slišati svoje misli in občutke. Prisluhnite mnenjem ljudi, morda bodo pomagali najti odgovor na vaše vprašanje.
3. korak
Razhod morate sprejeti takšno lekcijo, kot vas je naučilo življenje. Poskusite v tem iskreno priznati svojo krivdo in razumeti, kaj lahko v vaših dejanjih vpliva na takšen izid dogodkov. Če se zavedate, kje ste se zmotili, boste lažje gradili nove odnose.
4. korak
Mentalno spustite osebo, s katero ste se razšli. Lahko rečete na glas: "Spustim te in ti želim srečo." Ko boste to lahko storili, vam bo postalo veliko lažje. Če se oklepate upanja, sanjate o vrnitvi svojega ljubljenega, se s tem zapeljete v kot in ne daste priložnosti, da zaprete stran svojega življenja, ki ste jo prebrali. Če želite iti naprej, je pomembno, da prerežete vse niti, ki vas povezujejo s preteklo ljubeznijo.
5. korak
Ne jezi se na svojega nekdanjega ljubimca. Negativni občutki bodo uničili vašo dušo, jeza in maščevalnost pa vam bosta le škodovali. Poiščite pogum, da se spomnite vseh dobrih stvari, ki so se zgodile med vama, in se že za te trenutke zahvalite osebi. Življenje vam je dalo čudovite trenutke sreče, toda to je minilo in s hvaležnostjo je treba izpustiti svojo nekdanjo ljubezen.
6. korak
Poglejte okoli sebe in videli boste, da nekdo zdaj potrebuje vašo pomoč. Če naredite dobro dejanje, začnete čutiti posebno srečo, razumeti svoje prednosti na tem svetu, ne obesite se na svojo žalost.
7. korak
Poiščite zase dejavnosti, ki vam bodo prinesle veselje in koristile drugim. Morda boste do zdaj odkrili skriti talent ali pa boste pri delu iznajdljivi. Več komunicirajte z ljudmi, skrbite za svoje zdravje, preživite čas z družino in sami ne boste opazili, kako se bo vaše življenje premaknilo na novo raven, pretekli odnosi pa bodo ostali v preteklosti.
