Kako Si Poenostaviti življenje

Kako Si Poenostaviti življenje
Kako Si Poenostaviti življenje

Video: Kako Si Poenostaviti življenje

Video: Kako Si Poenostaviti življenje
Video: Izkoristite stres, da si poenostavite življenje 🙂 2024, Oktober
Anonim

Razumevanje, da stvari, načrtovane v začetku leta, počasi napredujejo in se nekateri načrti niso uresničili, je razočaranje. Da ne bi zdrsnili od obupa, premislite in poenostavite svoj urnik. Tako boste imeli čas, da pridete do načrtovanega vrha.

Kako si poenostaviti življenje
Kako si poenostaviti življenje

Naslednja pravila bodo pomagala odrezati nepotrebne stvari.

Ponavljajoči se postopki povečajo produktivnost. Jutranja, večerna vsakodnevna opravila, samo služenje pomagajo, da ste čez dan produktivni in mirni. Dolgih, zapletenih ritualov ni treba izvajati. Trik je v tem, da se navada oblikuje tako, da deluje, dosega. Jutranji tretmaji lahko trajajo le 5-10 minut.

Svoj velik, velik cilj razdelite na mesečne in tedenske podcilje. Rezultat ob koncu tedna bo prinesel veliko veselje in navdih. Že majhen dosežek bo dobra motivacija za nadaljnja dejanja. Doseganje tedenskih ciljev bo konec meseca pokazalo napredek in navdušenje bo naraščalo.

Ta občutek se pojavi po čiščenju hiše in se znebite nepotrebnih stvari. Vsak nered očisti tako fizično kot čustveno. Naročilo odpira možnosti. Med čiščenjem ne trpite. Izvedite ritual čiščenja pred obrabo. Napolnite se z novo energijo.

Zasvojenost z internetom ubija produktivnost. Tudi če to vemo, je težko nadzorovati čas, zlasti kadar je delo v kiberprostoru. Izhod je samo en - uporaba načrtovalcev. To so aplikacije, ki racionalizirajo in urejajo delo v programu, blogu, družabnih omrežjih. Če ne želite porabiti dve uri za premikanje po Instagramu ali Pinterestu, namestite aplikacijo limiter. To vas bo prisililo, da informacije izberete nazorno.

Načrtovanje je pomirjujoče in prijetno. Načrt na papirju vam daje zaupanje, da so vaši načrti možni. Seznam opravil za naslednji dan deluje enako. Včasih je življenje polno presenečenj in vsega napisanega ni narejeno. Ne tepite se in se ne vznemirjajte. Namen načrtovanja je pridobiti duševni mir, zaupanje v prihodnost in ne boj s samim seboj.

Poudarite tri glavne stvari za ta dan, tako da začnete zjutraj. Če je misija izpolnjena, vas bo občutek uspeha prisilil, da se spopadete s preostalim seznamom opravkov. Jasna predstavitev rezultata pomaga izbrati tri pomembne.

Naglica je v sodobnem svetu usoden pojav. Da bi prihranili čas, ljudje najdejo načine, kako narediti vedno več. Življenje se premika s takšno hitrostjo, da ni časa za uživanje sadov dela. Upočasnitev pomeni, da si vzamete čas zase in se osredotočite na to, s kom preživljate čas. Počasi, tudi če se ves svet mudi in mudi. To bo ohranilo duševno zdravje. Izbira zdravja je prava izbira.

Priporočena: