Če podjetja brez razloga ne morete začeti ali dokončati, ste "okuženi" z odlašanjem. Boljše spoznavanje vam bo pomagalo, da se znebite odlašanja.
Vsak peti človek na zemlji je odlašalec
Znanstveniki so poskušali ugotoviti, v kateri državi je največ ljudi dovzetnih za kronično zavlačevanje. Raziskave so izvajali v različnih državah: ZDA, na Poljskem, v Venezueli, Turčiji, Veliki Britaniji, Nemčiji, Savdski Arabiji in na Japonskem. Povsod so našli 20% odlašateljev. To je približno vsak peti človek.
Odlašanje je kronično
Določiti, ali ste kronično ali začasno odlašani, je dokaj enostavno. Če prestavite vse brez izjeme: tako delovne naloge kot osebne zadeve, potem imate kronično zavlačevanje. Začasno odlašanje je lahko povezano z normalno utrujenostjo.
Rok ne izboljša učinkovitosti
Mnogi ljudje verjamejo, da odlašanje, nasprotno, pomaga biti učinkovito, zato posebej počakajo do zadnjega trenutka. V bistvu se stimulirajo z akutnim stresom, ki pa žal ne poveča zmogljivosti. Raziskave so pokazale, da kakovost izvajanja nalog močno trpi.
Razlogi za zavlačevanje - strah pred neuspehom in uspehom
Običajno naša dejanja zavirajo misli o porazu. Bojimo se neuspeha. Toda odlašanje izhaja tudi iz strahu pred uspehom. Začnemo razmišljati, da tega ne moremo ponavljati znova in znova. Morda tudi čutimo, da bo uspeh privedel do večje odgovornosti in še več nalog.
Odlašanje ščiti pred kritiko
Če ne naredite ničesar, potem ne bo česa kritizirati. Naš največji strah je, ko se kritizirajo naše sposobnosti in kompetence. Bolje biti obsojen zaradi dejstva, da nimamo spretnosti upravljanja s časom in ne znamo razpolagati z viri.
Odlašanje vam ne bo pomagalo pri sprejemanju premišljenih odločitev
Na odlašanje se včasih gleda kot na temeljito pripravo na akcijo. Pravzaprav odlašanje ne pomaga pri odločanju ali izboljšanju kakovosti.
Če želite premagati odlašanje, se morate naučiti nadzorovati misli in čustva
Mnogi ljudje mislijo, da je odlašanje mogoče premagati s časovnim vodenjem. Za to morate seveda opraviti posebne tečaje. A to ne pomaga. Pomembneje je, da se naučimo nadzorovati misli in čustva.
Druga stran odlašanja že obstaja
Procrastinator nikakor ne more začeti ali končati dela. Po drugi strani pa terminator vse počne zdaj. Toda ustavljanje ni nič boljše od zavlačevanja, kajti če se pojavijo ovire in naloga ni takoj dokončana, nastane ista krivda in tesnoba.
