Mnogi se pri odločanju ne obremenjujemo veliko. Na primer, kakšno obleko obleči, kdaj zapustiti hišo, v katero letovišče iti. Nezadostnost je posledica dejstva, da odločba nima resnega pomena. Težje je, ko razumemo, da bomo v primeru napačne odločitve veliko izgubili. Kako se spopadate s tem?
1. Predstavljajte si, kaj se bo zgodilo v najslabšem primeru.
Treba je razumeti, kaj se bo zgodilo, če se ne bo zgodilo želeno. Morda ni vse tako slabo, kot se zdi na prvi pogled, in izguba se bo izkazala za nepomembno.
2. Poiščite alternativne rešitve problema.
Druga rešitev problema je iskanje nadomestnih poti. Tako vnaprej vemo, kako se spoprijeti s težavami in se mirno premakniti naprej.
3. Nehajte biti preveč zahtevni do sebe.
Treba je razumeti, da se lahko vsakdo zmoti in od sebe ne smete zahtevati preveč. Velika pričakovanja vodijo v tesnobo in strah. Takšne značajske lastnosti se oblikujejo v otroštvu, ko verjamemo, da doseganje visokega uspeha zagotavlja prestiž in visok status v družbi.
Bojim se iskati novo službo.
Kateri je najslabši scenarij? »Ne bo mi všeč, a nihče me ni priklenil.
Katere so nadomestne rešitve problema? - V prostem času poiščite primerne možnosti, založite si dodaten hobi, ki bo prinesel dohodek.
Katere značajske lastnosti vodijo do te težave? - Želja, da bi bil v očeh drugih videti uspešen, in mnenje, da drugače ne boste ponosni.
