Po eni strani je lahko v pomoč strah pred neuspehom. Tako vas denimo takšni strahovi lahko rešijo kakšnega tveganega in nevarnega posla. Po drugi strani pa stalen stres in notranji strah negativno vplivata na življenje in osebni razvoj. S to težavo se ne splača naleteti, zato se je koristno naučiti, kako se spoprijeti s strahom pred neuspehom.
Na samem začetku poti, ki vodi do odprave problema, je pomembno, da se popolnoma zavedamo, da bodo poskusi pobega pred strahom, ostro zanikanje in zavračanje njihovih strahov povzročili le negativne posledice. Bolj ko pridno zaprete oči pred težavo, močnejši postaja strah pred morebitnim neuspehom. Vendar pa tudi možnost padca v stanje popolne ponižnosti in slabe volje ni. Zavedati se morate, si priznati, da težava obstaja, a v sebi najti moč, da jo rešite. Samo v primeru resnične želje po premagovanju strahu pred neuspehom bo mogoče doseči rezultate.
Zelo pogosto so izkušnje in različni strahovi iluzorni. Zelo pogosto človek kaj takega ustvari iz nič. Poskusite razumeti, da ta strah ni močnejši od vas, da obstaja samo zato, ker si to sami dopuščate. Bolj ko se izognete neuspehu, bolj ko se oddaljite od stopnic iz območja udobja, dlje boste premagali težavo.
Poskusite analizirati celotno situacijo. Premišljeno iščite odgovore na vprašanje, zakaj točno ste razvili ta strah. Kaj ga je rodilo? V katerem trenutku, po katerem se je oglasila? Morda starši v otroštvu niso verjeli vate in so vam nenehno očitali, niso podpirali nobenih idej in na splošno verjeli, da iz vas ne bo nič dobrega? Ali pa je bil v preteklosti kakšen stresen, kritičen trenutek, po katerem se je strah ustavil? Morda se je strah pred neuspehom pojavil, ker se ne imate za vrednega, sposobnega človeka, ker ste prepričani, da bodo morebitne spremembe privedle le do negativnosti in težav? Iskanje pravega vzroka je bistvenega pomena pri reševanju kakršnega koli strahu.
Delajte na sebi, postopoma, postopoma poskušajte spremeniti svoje poglede na svet. Mogoče ni lahko, vendar bodite prepričani, da imate dovolj moči in virov. Poskusite gledati tudi na negativno izkušnjo zaradi neuspešnega izida natančno kot na izkušnjo. Učite se na svojih napakah, zapomnite si, analizirajte svoja dejanja in dejanja, misli in občutke.
Izzovite se. Vsaj en mesec se poskušajte izogibati situacijam, zaradi katerih se bojite neuspeha. Sprejmite idejo, da se svet ne bo podrl in se življenje ne bo končalo, če se odločite za neko dejanje, in to nenadoma ne uspe. Vedno se spomnite, da je uspeh pogosto enako verjeten kot neuspeh. Ne smete razmišljati vnaprej in se pripraviti na neugoden razvoj dogodkov. Trideset dni delajte majhne korake, ne bežite pred strahom in kakršnimi koli situacijami. In potem obvezno analizirajte rezultate.
Delajte na svoji samozavesti in lastni vrednosti, če razumete, da je od njih odvisno notranje udobje in kako močni bodo vaši občutki in strahovi.
Ne označujte časa. Če čutite ostro željo, da bi kaj naredili, se za nekaj odločili, poslušajte svojo intuicijo in dolgo ne premišljujte o vsakem dejanju. Z oklevanjem hranite samo svojo negotovost, ki s seboj potegne strah pred morebitnim negativnim izidom vašega načrtovanega posla.
Preberite življenjepise znanih in uspešnih ljudi. Številni med njimi bodo vsebovali trenutke, v katerih se jasno vidi, da človek v določenem trenutku ni postal priljubljen in spet uspešen. Mnogi premožni ljudje so se prav tako bali narediti korak, vendar so se kljub temu odločili, da bodo storili kaj takega. Številni so propadli, a pod njimi niso prelomili, saj so se naučili iz njih izkoriščati koristi in dragocene izkušnje.
Začnite z majhnimi. V enem dnevu je nemogoče zgraditi celo mesto. Nemogoče je, da bi človek, ki še nikoli ni mogel risati, v enem dnevu postal profesionalni umetnik. Na poti do cilja bodo v vsakem primeru ovire in težave. Potreben je čas, da se nekaj naučiš, nekaj dosežeš, v nečem uspeš. Poskusite ne spodbujati svojega maksimalizma, notranje nestrpnosti ali perfekcionizma.
Ne mudi se ali skrbi brez očitnega razloga. Postopoma se bo vaš pogled na svet začel spreminjati, spremenili boste lahko svoj odnos do težav in negativnih situacij, nato pa se bo strah pred neuspehom raztopil.
