Beseda "ego" je pogosto povezana z sebičnostjo, takšnimi negativnimi lastnostmi, kot so aroganca, aroganca. Nekdo se celo poskuša boriti z njim. A to ni lahka naloga, ker je ego skupek značilnosti človeka, s katerimi ga okoliški prepoznajo med drugimi ljudmi. Značaj, vedenje, navade, načela, znanje, veščine, želje, cilji - če vse to odstranite, se zdi, da moškega ne bo več ostalo. Če pod egom mislimo na pretirano obsedenost s samim seboj, potem lahko tu nekaj naredimo.
Navodila
Korak 1
Običajno je človek osredotočen nase od jutra do večera. Karkoli naredi in s kom je, mentalno vedno rešuje svoje težave, načrtuje. Naravno je, da je svet tako urejen, da vsak živi po svojih željah in interesih. Če želite popestriti svoje življenje in razširiti zaznavanje, poskušajte biti bolj pozorni na ljudi in predmete okoli vas. Ko hodite po ulici, ne glejte nog v misli. Bolje si oglejte mimoidoče, jih mentalno opišite, premislite, kaj zmorejo in kako živijo. Bodite pozorni na svojo okolico - ulice, drevesa, sonce, živali. Opazili boste, da ste lahko za trenutek pozabili nase (in na svoje težave hkrati). Poleg tega vam ta vaja pomaga bolje razumeti druge ljudi in izboljšati komunikacijo.
2. korak
Ne delite sveta na "Nisem jaz", "Moj ni moj." To razlikovanje je pogosto poljubno in relativno. Takšno zaznavanje lahko omeji razmišljanje, ustvarjalnost, ne omogoča videti novih priložnosti in se nanje odzvati. Takšna notranja cenzura, kot filter, filtrira vse, kar v vaših mislih "ni vaše". Nagnjenost k razmišljanju v stereotipih in vodenju nekoč vzpostavljenih standardov človeka zapre pred razvojem; samo preprečuje mu, da bi se našel. Mentalno dovolite v svoj osebni prostor tisto, za kar ste prej mislili, da je za vas nesprejemljivo, in sledite občutkom - morda so zanimivi.
3. korak
Nehajte se prepoznavati samo po javnih založbah. Takšne oznake so lahko "diplomant prestižne univerze", "zaposleni v določenem podjetju", "lastnik avtomobila določene znamke", "mož", "mati treh otrok". To so le delci, ločeni vidiki vaše osebnosti. V resnici je teh vlog veliko več. In oni se lahko spremenijo in vi sami se lahko spremenite. Poskusite začutiti svoj pravi jaz. Bili bi sami, tudi z drugim imenom, v drugi državi, v drugem okolju. To je jedro osebnosti, ki v marsičem spominja na ego, vendar mu ni analogno. Konec koncev je ego spremenljiv in trajen. Toda to je sestavni del vsake osebe.
