Osebni prostor ni le izraz. Vsak človek potrebuje samoto, kjer se počuti izven tujih manipulacij, popolnoma varno, čuti se kot gospodar svojega časa, misli, čuti popolno svobodo. Kako organizirati svoje življenje, da začutite psihološko udobje in zaščitite svoj osebni prostor pred neželenimi vdori?
Osebni prostor obdaja vsakega človeka. To lahko vidite s prostim očesom na primeru, kako daleč dovolimo različnim ljudem, da se nam približajo. Neznance poskušamo držati stran - na razdalji enega metra in pol. Če neznanec ali neznanec prestopi namišljeno mejo - to je vdor, prijeten ali neprijeten -, je to drugo vprašanje. V radiju enega metra in pol so lahko samo »prijatelji«. Toda ljubljena oseba to razdaljo zmanjša na nič - in to je znak zaupanja z naše strani. Dejansko ima "osebni prostor" več razsežnosti: materialno, duhovno ali psihološko in zelo intimno. Tu lahko sami s seboj uredimo svoje misli, začutimo navdih, pogledamo v svoje duše, premislimo o načrtih za prihodnost, se pogovorimo z lastno vestjo, zacelimo psihološko travmo, se umirimo in začutimo harmonijo in tišino v sami.
Materialne meje osebnega prostora
Vsak človek potrebuje svoje stvari, v svojem prostoru, kjer se počuti "sproščeno", v relativni varnosti. Širše so meje materialnega osebnega prostora, bolj zaščitene se počutimo pred zunanjim svetom. Opazimo, kako se počutimo na primer v kuhinji nekoga drugega. Utrujenost od stresa se pojavi zelo hitro. Ampak sami - lahko smo več ur. Osebni prostor se začne z vašo lastno brisačo, ki se je nihče ne dotakne, razen vas, osebnega nalivnega peresa, mize, osebnega računalnika, lastne sobe, kjer lahko zaprete vrata in se počutite neodvisni, bodite sami s seboj. Kje se končajo materialne meje osebnega prostora? Najverjetneje tam, kjer je "skupno" območje, kjer se križate s tistimi, ki živijo v bližini. Oseba, ki ima s svojim osebnim prostorom vse v redu, bo le redko posegla na osebno ozemlje nekoga drugega. Vendar obstajajo posamezniki, ki zlahka vdrejo in si včasih podredijo osebni prostor drugega, četudi je to polno konfliktov.
Psihološki osebni prostor
Če je z mejami materialnega prostora vse bolj ali manj očitno, potem je psihološki osebni prostor subtilen in kompleksen koncept. Lahko mu rečete notranji svet, ki vsebuje zelo osebna čustva, spomine, navezanosti, ljubezen, prijateljstvo, osebne človeške vrednote. Zdi se, da je v to eterično območje težko prodreti. Toda v resnici se izkaže, da je to lažje kot kdaj koli prej. Neprimerna vprašanja "Bi radi imeli otroka?", "Spite z …" in druga osebna vprašanja že pomenijo, da je vaš osebni prostor napaden. Še posebej boleče je, kadar bližnji ljudje posegajo v notranji svet. Budna mati najde hčerkin dnevnik in javno razpravlja o zapiskih. Ljubljena oseba poskuša nadzorovati vaše misli, vsakodnevno rutino, osebno korespondenco. Ljubosumna žena pobrska po mobilnem telefonu ali v vašem računalniku išče "sledi zločinov". Domači tiran (mož, oče, brat) kritizira vaš videz in prepoveduje obleko, ki je po njegovem mnenju preveč seksi ali uporabo ličil. Najboljši prijatelj pridobiva podrobnosti vašega intimnega življenja. Nenehni nadzor lahko človeka naredi nemirnega, nesrečnega! V takih primerih se oseba izolira, postane skrivnostna. In ne vedno zaradi tega, kaj je kriv. Preprosto težko je živeti, ko nekdo nenehno gleda čez tvojo ramo v intimni svet, brez ceremonije leze v tvojo dušo.
Kako se obnašati, da bi ohranili osebno suverenost?
Bodite pogumni in potrpežljivi, najljubšim, taktično in občutljivo razložite, da vam je neprijetno, ko vstopijo v vašo sobo, ne da bi potrkali, pobrskali po vaših stvareh, uporabili brisačo ali analizirali vsebino torbe, računalnika, mobilnega telefona, garderobo. Poskusite prepričati bližnje, ki vdirajo v vaš psihološki prostor, da bo takšna pot vodila do poslabšanja odnosa. Narišite mračno perspektivo - kako boste začeli lagati, se umakniti, skriti, skriti, zaščititi pred stiki, zaradi česar vaši nadležni "kontrolorji" tvegajo izgubo zaupanja, iskrenega odnosa in dragocene komunikacije, ki bo postala suha in formalna. Ravnajte pogumno, ne prizanašajte besedam. Poskusite za nekaj časa postati "besedni umetnik"! Kdor si poskuša podrediti dušo, se samodejno spremeni v sovražnika in sovražnikom ni rečena resnica. In ena najbolj neprijetnih kazni za osebo, ki je prisilno zaprta, je popoln nadzor in nadzor nad njenim osebnim prostorom - toda ali družina ni zapor? Ne bojte se, da boste zveni preveč patetično. Argumenti naj bodo natančni in prepričljivi, vendar pogovor ne sme biti živčen. Govorite mirno in preudarno. Če vas ne razumejo, vklopite "načrt B" in zaprite dostop do svojih osebnih stvari in zadev. Konflikti bodo pozabljeni, rezultat pa vas bo razveselil, osvojili boste majhno zmago in osvojili svoje osebno ozemlje.
Po drugi strani pa se kritično ozrite nase. Morda vaše vedenje ni popolno in dajete razlog za nezaupanje? Ali pa se tudi sami pogosto vedete netaktično, neprevidno v odnosih z drugimi ljudmi, hudo kršite meje tujega prostora? V skrbi za lastno neodvisnost ne pozabite, da osebni prostor niste samo vi.
