Osebni dnevnik je neke vrste analiza samega sebe. Po ogledu preteklosti in preučevanju vedenja v nekaterih situacijah lahko analizirate in določite, kako se pravilno obnašati v prihodnosti. Toda marsikdo ima vprašanje, kako voditi osebni dnevnik. Nekateri menijo, da si morate vsak dan zapisovati, drugi ne vedo, o čem bi pisali vsak dan.
Kateri osebni dnevnik izbrati
Preden začnete voditi osebni dnevnik, se morate odločiti za njegovo možnost. Obstajata 2 vrsti dnevnikov:
- Ročno napisana različica.
- Spletni dnevnik na internetu.
Rokopisna različica osebnega dnevnika je bila znana že v starih časih. Ženske že stoletja beležijo svoje osebne izkušnje v zvezke, ki so bili skriti pred radovednimi očmi.
21. stoletje daje ljudem priložnost, da presežejo meje klasičnega dnevnika, in ponuja, da ga ustvarijo na internetu. Po potrebi lahko svoj dnevnik prek interneta zaprete pred tujci. V skrajnem primeru lahko dnevnik ustvarite pod nekim psevdonimom. Prednost spletnega bloga je možnost nalaganja vaših najljubših slik, glasbe ali videoposnetkov. Z globokimi občutki ali težavami lahko avtor vpraša nasvete drugih ustvarjalcev blogov.
Kako narediti osebni dnevnik
Druga prednost rokopisnega dnevnika je sposobnost, da ga oblikujete za vsak okus. Pisanje vanj je mogoče z barvnimi pisali, flomastri. Z označevalnikom ali okvirjem označite zanimive misli. Vsaka avtorjeva fantazija se bo uresničila. Po potrebi lahko v svoj osebni dnevnik prilepite zanimive izrezke iz časopisov, fotografije ali slike.
Vredno si je kupiti kakšen zvezek s ključavnico ali gumbom. Naj bo dražji od običajnih zvezkov, a navsezadnje bo lastniku ostal še vrsto let.
Po nakupu zvezka je vredno kupiti material za naslovnico. Na primer, klobučevina. Kupite ga lahko v številnih trgovinah, ogromna izbira odtenkov pa vam bo omogočila, da sami izberete popolnega. Iz klobučevine izrežite ovitek, zašite na žepe, da držite zvezek. Na naslovnico lahko prilepite rože, angele ali okrasne kamenčke. Ustvarite lahko celo mojstrovino.
Na naslovnici ali na prvi strani je priporočljivo narediti poseben žep. Vseboval bo nepozabne fotografije ali zapiske, ki jih bo nekoč imel lastnik.
Kako voditi osebni dnevnik
V svoj osebni dnevnik lahko vnesete popolnoma vse. Ne bojte se, da jo bo kdo prebral. Navsezadnje bo shranjeno na mestu, ki je nedostopno drugim.
Neprestano morate voditi dnevnik. Tudi če se v enem dnevu ni nič zgodilo, potem je vredno narediti vsaj nekaj vrstic. Če nimate pojma, kaj bi v njem napisali, si oglejte naslednje nasvete:
- Ne bojte se zapisati vseh svojih misli. Naj se zdijo od zunaj nenavadni in nerazumljivi. Potem pa vam bodo ti zapiski pomagali analizirati sebe.
- Zapišite si vsa svoja čustva, čustva in izkušnje. To še posebej velja za občutke ljubezni do moškega. Morda bo postal vaš mož in v kakšni konfliktni situaciji vam bodo ti zapisi pomagali, da se spomnite vseh občutkov, ki so bili do tega moškega na začetku odnosa.
- Če se spomnite, kaj ste sanjali ponoči, potem po prebujanju zapišite svoje sanje in njihovo stanje. Ti vnosi v osebni dnevnik vam bodo pomagali urediti notranje težave. Ugotovite, zakaj so te ali tiste sanje sanjale.
- Poskusite zapisati čim več pozitivnih misli. Navsezadnje po ponovnem branju duša spet postane dobra. Toda ne bojte se izpustiti žalosti. Konec koncev je osebni dnevnik tvoj prijatelj, ki mu lahko poveš popolnoma vse. Takšni zapisi vam bodo omogočili, da ne boste obdržali žalosti, jeze in hrepenenja v sebi in se ne boste obesili zaradi nekaterih težav.
- Vendar svojega osebnega dnevnika ne spreminjajte v seznam sovražnikov, njihovih dejanj in težav z njimi. Z nenehnim zapisovanjem takšnih zapiskov in njihovim ponovnim branjem boste preprosto spet jezni na osebo. In sovražnikom je treba odpustiti.
