Vsak ima nagone in navade. To so življenjski odnosi, ki oblikujejo značaj človeka, značilnosti njegovega vedenja. Toda kako se razlikujejo? In ali jih sploh lahko spremenite v bolj srečne?
Danes obstaja ogromno psiholoških šol, ki preučujejo človeka. Obstaja veliko pogledov na interne programe, vendar obstajajo splošna načela, ki so značilna za večino naukov. To so spodnje izjave.
Kaj so nagoni?
Instinkti so programi človeškega vedenja, ki so zelo pogosto nezavedni. Niso značilni za vsakega posameznega predstavnika, temveč za celo vrsto. Vsi ljudje imajo nagon po samoohranitvi, razmnoževanju, lakoti. Zahvaljujoč tem načelom je človeštvo preživelo na Zemlji.
Nagone je oblikovalo na stotine generacij, ki gojijo tiste lastnosti, ki so potrebne za nadaljnji razvoj. Samoohranitev je omogočila skrivanje pred sovražniki in nato ustvarjanje orožja za obrambo. Hkrati se je pojavil notranji občutek nevarnosti in število nesreč za vrsto ni postalo kritično.
Tudi dojenčki imajo sposobnost občutiti lakoto, z njo se tudi rodijo. In pomaga tudi pri pridobivanju moči. Nekateri telesni signali vam omogočajo vedeti, pravijo, da se je pojavila lakota in ti občutki spodbujajo človeka k delu, razvoju in izboljšanju. Instinkt razmnoževanja pomaga ohranjati in povečevati prebivalstvo planeta, kar je prispevalo tudi k preživetju.
Navade
Navada je tudi program življenja, vendar se oblikuje pri vsakem konkretnem posamezniku. Izkušnje se kopičijo v procesu bivanja na planetu in že pomagajo ustvarjati navade. Dnevni urnik osebe lahko na primer postane navada. Nekdo se zbudi zgodaj zjutraj, drugi pa raje spijo do kosila. To niso prirojene lastnosti, ampak pridobljene.
Navade segajo od tega, kako jeste, do zlaganja nogavic. Oseba stalno živi z navadami. Običajno se začnejo oblikovati že od otroštva. Nekatere manipulacije je treba ponavljati nekaj časa in to je že v navadi.
Danes lahko vsa ponavljajoča se dejanja delimo na škodljiva, koristna in nevtralna. Zasvojenost z alkoholom, mamili, kajenjem, prenajedanjem se šteje za očitno negativno. Toda odnos do programov se oblikuje v določenem okolju. Danes se zdi slabo, toda v drugih zgodovinskih resničnostih ali čez nekaj sto let so podobne stvari lahko pozitivne.
Obstaja teorija, da je spremembo ali ustvarjanje nove navade mogoče opraviti v 21 dneh. Če vsak dan izvedete novo dejanje, bo po tem obdobju postalo običajno, vstopilo v življenje in celo postalo potrebno. Pomembno je le izpostaviti nepotrebne programe, ugotoviti, kako jih nadomestiti in tri tedne dosledno delati drugače.
Nagoni in navade imajo različen izvor. Nemogoče je spremeniti instinkt na ravni določene osebe. Navada je odvisna od ljudi, kar pomeni, da ima manj vpliva na obstoj.
