"Hladen je kot led!" - tako pravijo običajno o brezčutni, brezbrižni osebi, ki ne kaže čustev. Toda hlad je lahko tako dejanski (zaradi sebičnosti, arogancije) kot namišljen, na primer zaradi sramežljivosti, ko je človeku komunikacija z drugimi ljudmi otežena. Vendar takšna oseba v vsakem primeru ne škodi, da bi bila bolj občutljiva, čustvena.
Navodila
Korak 1
"Z nasmehom se bodo vsi počutili topleje," pravi pesem iz dobre stare risanke. To je res tako. Poskusite se pogosteje nasmejati in tudi sami boste kmalu videli, da se je število ljudi, ki vas imajo za hladnega in brezčutnega, opazno zmanjšalo. Tudi če niste česa razpoloženi ali razburjeni, se nasmehnite. In opazili boste, kako se bo vaša duša počutila bolje.
2. korak
Nihče ne zahteva, da dobesedno zlomite svoj značaj, navade. A vseeno poskušajte biti nekoliko bolj pozorni do drugih, vsaj včasih se zanimajte za njihove zadeve, težave, začnite pogovore, tudi na najbolj nevtralne teme. Odprti se morate za druge.
3. korak
Pomembno vlogo ima tudi izobraževanje. Če so se starši v družini obnašali zadržano in v javnosti niso pokazali čustev, jim otrok pogosto vzame zgled. So vam starši privzgojili, da morate biti vedno zadržani, imeti svoja čustva pod strogim nadzorom? Pomislite: ali je to res potrebno? Navsezadnje ste odrasla, neodvisna oseba, imate svoje osebno življenje. Ljubezen do staršev sploh ne pomeni, da je treba njihove navade in vedenje kopirati do najmanjših podrobnosti. Pokažite svoja čustva - seveda na pravem mestu in ob pravem času.
4. korak
Če ste sramežljiva oseba in težko vzpostavite stik z drugimi, se zatecite k samohipnozi. Redno se prepričujte, da ni nič narobe, če začnete pogovor ali se obrnete na nekoga z vprašanjem, prošnjo, svet se od tega ne bo obrnil na glavo. V skrajnem primeru poiščite nasvet usposobljenega psihologa. Strokovnjak bo lahko ugotovil, kaj je razlog za vaš hlad, in vam ga bo pomagal odpraviti.
5. korak
Poskusite dobiti pozitivna čustva, kjer koli je to mogoče. Oglejte si komične filme, šaljive programe, preberite smešne zgodbe, zbirke anekdot, pojdite na KVN. Bolj pogosto kot se smejete, hitreje in lažje se boste naučili javno kazati čustva. In potem vas komaj kdo imenuje hladna in brezčutna oseba!
6. korak
Po možnosti poiščite psa ali drugega hišnega ljubljenčka. Tudi zelo zadržana in brezbrižna oseba, ki komunicira s svojim ljubljenčkom, hodi z njim, se nehote otopi. Še posebej, če čuti, da ga ima žival resnično rada in je resnično navezana nanj. Pomagajte potepuškim živalim in videli boste, da svet ni tako hladen in tuj, da se na prijaznost in sočutje odgovori z ljubeznijo.
