Ali želite, da je vaša komunikacija prijetna, intimna in produktivna? Zgradite svoje komunikacijske veščine. Na primer, spretnost "parafraziranja" vam bo pomagala bolje razumeti partnerja in ohraniti topel stik z njim.
Parafraziranje pomeni, da sporočilo vašega komunikacijskega partnerja izgovorite s svojimi besedami.
Tehnika "parafraziranja" ima več komunikacijskih ciljev:
- Pojasnite partnerjevo misel. Ker parafrazirate njegove besede, vas ima priložnost popraviti. Dejansko se včasih zgodi, da se v komunikaciji napačno razumemo, vendar nimamo vedno možnosti in želje, da bi napako odpravili.
- Pokažite svojemu partnerju, da ga razumete in pozorno poslušate ter niste ravnodušni do njegovih besed. S parafraziranjem kažete empatijo in krepite psihološko povezavo med vami.
- Pomagajte partnerju, da se osredotoči na bistvo njihove zgodbe in razvije svoje misli. S parafraziranjem promovirate svojega partnerja v samorazumevanju.
Kratko in natančno morate preoblikovati. Ni vam treba poskušati v celoti povedati vsega, kar vam je partner povedal v komunikaciji. Omejite se na tisto, kar je obema zares pomembno. Parafraziranje bo uspešnejše, če boste govorili v jeziku svojega partnerja, torej stvari imenovali z istimi imeni kot on.
Pogosta parafrazna napaka je mehansko natančno ponavljanje besed komunikacijskega partnerja. Ko ponavljate besede nekoga drugega, namesto da bi poskušali povedati isto s svojimi besedami, potem zanikate pozitiven učinek tehnike parafraziranja. Obstaja tveganje, da bo to razdražilo vašega partnerja in se bo odnos poslabšal.
Sprva bo težko preoblikovati. Toda nenehno usposabljanje vam bo omogočilo hitro razviti to uporabno komunikacijsko veščino.
Povejte svojemu partnerju, da želite vaditi svoje komunikacijske veščine med interakcijo z njimi. To bo sprostilo napetost med vami, ki lahko nastane, če ne boste preveč spretni v parafraziranju.
