Sprememba kulise in nova vrsta dejavnosti bosta pomagala, da se problem ne bo več lotil. Dogovorite se za kardinalne spremembe v svojem življenju in preprosto ne boste našli časa za zanke. Preverjeno!
Navodila
Korak 1
Sprememba mora biti resnično dramatična. Na primer, vzemite novo službo ali zgrabite eno torbico in se odpravite na potovanje. Če se vam to zdi neizvedljiv načrt za spremembe v življenju, bo vaša nova vloga pomagala zamajati običajni način vsakdanjega življenja. Nekega večera pojdite na zdravnika v restavracijo. Ne pozabite, da bo razpoloženje zbranih gostov odvisno od vašega načina vodenja prireditve. Tu se boste morali osredotočiti na nekaj drugega - na vključenost vseh gostov v skupne igre, okrogle plese, napeve. Ali si vzemite zasebne lekcije pri čarovniku ali se poglobite v učenje tujih jezikov. Z eno besedo, poskušajte se očarati, tako da preprosto ne ostane več časa, da bi se osredotočili na težavo.
2. korak
Morda vam svetujejo, da ostanete sami v mirnem kraju, na primer ob morju, oceanu, in razmislite o svojem življenju in težavi, nad katero ste fiksirani. Ta nasvet je lahko koristen za vas, če imate v žepu nekaj tisoč običajnih enot za potovanje na morje in se boste lahko spopadli s seboj, ne da bi tvegali, da boste padli v globoko, dolgotrajno depresijo, ko bela svetloba ne bo lepa. Da se ne bi preizkusili v moči, pojdite k psihologu. Skupaj boste lažje ugotovili, kaj vas napeljuje in analizirali svoje vedenje. Zaupajte svoje psihološko zdravje strokovnjaku, tako kot mnogim pop in filmskim zvezdam v tujini.
3. korak
Preprost in hiter način, da se nekaj časa odvrnete od razmišljanja o problemu, je vožnja z vlakom v zabaviščnem parku. Izberite si resnično strašljivo atrakcijo, kjer so ljudje obrnjeni na glavo, kjer na kaotičen način krožijo na splošno tisti vrtiljak, s katerega boste odšli za dalj časa in ki bo pustil neizbrisen vtis na vaši duši. Vaše misli bodo na vožnjah dobro "prezračene" in glavobol bo zagotovo minil, lahko pa se začne drugo, a to je druga tema pogovora.
