Zasvojenost z internetom je ena od vrst psihološke odvisnosti. Sestavljen je iz želje, da ves svoj prosti čas preživijo na spletu, igrajo spletne igre, komunicirajo z nevidnimi sogovorniki ali preprosto brskajo po zanimivih spletnih mestih.
Zasvojenost z internetom (nehoholizem) je enostavno prepoznati:
- zanemarjanje dela, družine, prijateljev, neposredne odgovornosti, pogosta odsotnost z dela ali šole;
- glavoboli, bolečine v vratu in hrbtu zaradi dolgotrajnega negibnega sedenja pred monitorjem;
- Občutki tesnobe ali strahu v odsotnosti;
- zavrnitev hrane, obrokov, ne da bi zapustili računalnik;
- zanemarjanje osebne higiene.
Vzroki za zasvojenost z internetom
Osamljenost. Najprej ljudje, ki imajo težave s komunikacijo, postanejo odvisni od interneta. V spletu spoznajo svoje vrste in tako rekoč ustvarijo iluzijo običajne komunikacije in komunicirajo tudi o najbolj intimnih temah. Zakaj iluzija? Da, ker internet ne prispeva k emancipaciji, ravno nasprotno, pri komuniciranju z živimi ljudmi izzove razvoj sramežljivosti, izolacije, dvoma vase.
Namišljena svoboda. Običajno ljudje, ki so odraščali pod nadzorom zelo avtoritarnih staršev, ki živijo v družini, kjer zakonec zatira voljo in tako naprej, trpijo za nehoholizmom. V takih primerih je omrežje nekakšen izhod, svet, v katerem je vse dovoljeno.
Nizka samozavest. Tu govorimo o ljudeh z nestabilno psiho, dovzetnimi za bolezni živčnega sistema. Resnično življenje nadomeščajo z virtualnim, v katerem so uspešni, bogati, lepi, živijo polno življenje.
Pobeg pred težavami. Ljudje, ki se v resničnem življenju ne morejo spopasti s svojimi strahovi, niso sposobni rešiti težav lastnih ali bližnjih, tolažbo pogosto najdejo na internetu, kjer je vse enostavno in preprosto in je vsako situacijo mogoče popraviti.
Ali naj se zdravijo neholiki? Glede tega ni soglasja. V primerih, ko računalnik moti življenje in delo v celoti, izrinja osebo iz družbe in prispeva k uničenju družine, obiska psihoterapevta ne smemo odložiti.
