Danes mnogi vedo, da se skoraj vsaka čustvena izkušnja, stres, psihološki problem, kriza v zvezi ali izguba službe odraža v telesu in ustvarja mišične blokade in spone. Strokovnjaki pravijo, da se v času največjih napetosti v družbi število obiskov klinik in bolnišnic znatno poveča, kar pomeni, da telo reagira na dogajanje v človekovi duši.
Videz mišične objemke ustvarja zelo neprijetne in včasih boleče občutke v telesu, ki prehajajo skozi nenehno bolečino, ki se je težko znebiti. Ob prvih simptomih vpenjanja mišic človek nagonsko začne masirati ali raztezati območje, kjer je blokada nastala in so se pojavile bolečine. Nekateri se takoj za pomoč obrnejo na strokovnjake ali uporabijo že dokazana zdravila v obliki mazil, krem ali protibolečinskih tablet. Toda začasno olajšanje ne pomeni, da je težava izginila, in da se trajno znebite sponk, je pomembno vedeti, kaj je resnični razlog za njihov pojav.
Nekateri vzroki za mišične spone in blokade v telesu
Zavest osebe lahko popolnoma pozabi na situacijo, ki se je v človekovem življenju zgodila pred časom. Toda na nezavedni ravni je travmatičen dogodek ostal. Ni pomembno, ali je šlo za psihološko ali fizično travmo. Mišični blok se ustvari pod vplivom ene in druge travme na enak način. Dejansko mišice hranijo "spomin" na travmo v telesu, da človeka opozorijo na to, da težava ostaja in jo je treba odpraviti.
Če je v človekovem življenju veliko nerešenih vprašanj in težav, ga bo telo občasno opozorilo na tiste strahove, ki so prisotni v nezavednem. Ob stalnem strahu pred šefi ali v komunikaciji s kom od prijateljev, bližnjih sorodnikov bo telo začelo ustvarjati mišične spone na območju, kjer je ta strah prisoten. Lahko se pojavijo bolečine v nogah, rokah, ukrivljenost hrbtenice, vnetje sklepov, bolečine v vratu ali hrbtu. Vse te težave so lahko neposredno povezane s situacijami ali dogodki, ki so se zgodili ali se dogajajo v človekovem življenju.
Kronična utrujenost, pomanjkanje počitka in večna obremenitev lahko postanejo tudi vzrok za mišične blokade. Telo začne ustvarjati tako imenovani mišični prostor, da nadomesti izgubo energije.
Bolečine v mišicah in spone se pojavijo tudi pri tistih, ki vodijo sedeč življenjski slog, nenehno delajo za računalnikom, izvajajo enake akcije in gibe. Da bi preprečili nastanek težave, je treba več časa posvetiti sprostitvi mišic, ukvarjanju s športom in odmorih od dela, sicer se bodo bolečine z leti stopnjevale in postopoma vodile do izgube gibljivosti, odvečne teže in številnih bolezni.
Za tiste ljudi, ki so navajeni biti trdi do življenja, se omejevati v pozitivnih čustvih, jim ne dovoliti, da bi prejemali prijetne občutke, užitke in nenehno biti v napetosti, pričakujejo iz življenja le neprijetne dogodke, je pojav mišičnih sponk samo stvar čas. Dlje kot je človek v tem stanju »mariniran«, hitreje se bo telo začelo odzivati in ustvarjati boleče blokade.
Drugi razlog je lahko nezdrava prehrana ali že nastala kronična bolezen. Če telo ne dobi dovolj vitaminov, mineralov, začnejo mišice postopoma slabeti in v njih se kopiči vse več "mišičnega stresa", ki se bo prej ali slej dal začutiti s pomočjo nastale bolečine. Pri nevroloških ali hormonskih motnjah je možno tudi tvorjenje mišičnih blokov in sponk. Če postopki masaže ali sprostitve ne pomagajo, je v tem primeru treba pregledati strokovnjak.
