Zamera je negativno čustvo. Ko smo užaljeni, doživljamo negativna čustva, ki lahko ustvarijo neravnovesje v našem notranjem svetu.
Izkusimo zamero, se umaknemo vase in se z njo zastrupimo od znotraj. Z zamero mislimo na situacijo, ko smo bili po našem mnenju nepravično prizadeti ali užaljeni. In ta občutek smo sposobni dobiti tudi takrat, ko enako velja za osebo, ki nam je blizu v energetskem načrtu in projicira svoj občutek zamere nase, kot da bi ga delila z njim.
Vsekakor je občutek zamere za nas izjemno negativen. Lahko tudi poslabša naše zdravje. Neizgovorene, neizdane negativne misli in čustva zaradi zamere lahko povzročijo motnje v delovanju kardiovaskularnega, dihalnega in živčnega sistema, lahko pa tudi številne alergijske reakcije.
Kako se naučimo soočiti s toksinom, imenovanim zamera? Seveda lahko hodite, durite, se krepite, premagujete in asimilirate to negativno v sebi, se naučite živeti z njo in na koncu popolnoma pozabite na to, preden ponovite nov podoben incident. Potem bo tej sneženi kepi dodan še en del, zahvaljujoč temu, da bosta samozavest in vera v ljudi znova trpela.
Najlažji in najučinkovitejši način izhoda iz situacije je, da ga raziščete sproti. Kakor koli je zastrašujoč, naporen ali nerazumen, se splača to storiti. Najprej vas bo naučil, kako se boriti za svojo čast. Ne gre za spore, ampak za diplomatska pogajanja. Zahtevajte od zlorabe, da utemelji svoj zahtevek. Po tem se prosilec praviloma nekoliko izgubi in se ne počuti lagodno. In drugič, včasih smo preprosto užaljeni zaradi dejstva, da smo v resnici zmotili. Vedno preverite.