Nihče ne oporeka, da ima veliko koristi od upoštevanja pravil in vzdrževanja reda. So pa ljudje, ki so tako "spodobni", da se drugi bojijo, da bi kaj razlili ali postavili "na napačno mesto" v njihovi prisotnosti. Kot pri mnogih življenjskih zadevah morate tudi vi poiskati srednjo pot.
Spadate v epileptoidni osebnostni tip, če so v vašem domu in na delovnem mestu vsi predmeti in mape razvrščeni strogo po abecedi ali barvi. Ste temeljiti in izvršni, nenehno stremite k idealu in ne marate prostega preživljanja prostega časa. Prizadevate si, da bi bilo vse pod stalnim nadzorom in drugim ne zaupate posebej.
Vaši profesionalci:
- natančnost
- čistoča
- pridnost
Vaše slabosti:
- agresivnost
- maščevalnost
- občutljivost
- anksioznost
Kaj storiti?
Vsak dan zapišite pet dobrih stvari, ki so se vam zgodile, in pet, da se pohvalite. Tudi če so to na prvi pogled nepomembne stvari, boste svoje življenje in sebe začeli videti pozitivno.
Molitev pritrdite na vidno mesto: "Gospod, pomagaj mi sprejeti tisto, česar ne morem spremeniti, daj moč, da spremenim tisto, kar lahko, in modrost, da ločim enega od drugega." Te besede vam bodo pomagale opustiti obsesivno željo nad nadzorom nad vsem.
Če želite "globoko dihati" in čutiti čustveni vzpon, se ukvarjajte z ekstremnimi športi. S padalstvom, dirkanjem, plezanjem in kaskaderskimi kaskaderji vam bodo pomagali razvedriti in sprostiti zastalo energijo.
Naredite izredne stvari. Sodelujte v flash mobu, se udeležite tečajev umetnosti ali plesa ali pa se udeležite tekmovanja v peki palačink. Če se bojite nepotrebnih prič, pojdite na "kink" v sosednje mesto. Te nenavadne dejavnosti vam bodo pomagale, da se izognete rutini, se bolje spoznate in odprete drugi veter.
Za lajšanje tesnobe poskusite s to vajo:
1) Vzemite list papirja in narišite s svinčniki ali naslikajte svoje občutke tesnobe. Razmislite o risbi. Zdaj je vaš alarm v vaših rokah. Zmečkajte ga in vrzite v koš za smeti.
2) Po tej rešitvi si ustvarite "zavetje". Spomnite se trenutka v življenju, ko ste se počutili dobro in umirjeno. V tem prijetnem stanju ostanite približno 5 minut in ga narišite na papir. To risbo je treba zložiti, spraviti v torbo ali denarnico in jo imeti ves čas pri sebi. Če začne priti tesnoba, jo odstranite in se vrnite k občutku miru in varnosti.
Pri izbiri poklica dajte prednost področjem dejavnosti, kjer bo zahtevana vaša natančnost in čistoča. Na primer frizerski ali lepotni tretmaji, zdravila, proizvodnja nakita. Če si prizadevate za ohranjanje rutine, boste lažje postali dober častnik, kontrolor, revizor ali policist.
