Vsi vedo, da je bolje, da vrh dosežete v pozitivnem razpoloženju in z nasmehom na obrazu. So pa dnevi, ko se utrujenost, apatija naberejo in si želite zaviti glavo v odejo. In če so takšni dnevi pogostejši, potem je treba sprejeti ukrepe za izgon modrih in njihovo razpoloženje.
Stanovanje na svetlih mestih
Vse pogosteje se prenove v stanovanjih izvajajo v nevtralnih hladnih odtenkih ali brezosebnih belih barvah. In če je zunaj okna sivo in mračno, potem bo zatirano stanje v takem stanovanju čutiti bolj ostro. Da bi se temu izognili, v notranjost dodajte košček duše in barve. Obesite lahke zavese v toplih odtenkih, na posteljo vrzite okrasne blazine z veselimi vzorci. Če je mogoče, v sobo postavite sveže cvetje. In presenečeni boste nad prijetnimi metamorfozami.
Čas je za eksperimentiranje
Prijetni poskusi vas vedno razveselijo. Zato si postavite za pravilo, da vsak dan ali vsak drugi dan naredite nekaj nenavadnega zase. Če v zadnjem času jeste visokokalorično, težko hrano, si privoščite lahko zelenjavno solato. Poskrbite za svetlo manikuro, če si prej niste upali. Nekoliko spremenite pričesko. Ne pozabite na oblačila. V svetlih, svetlih odtenkih oblačil je razpoloženje običajno bolj rožnato. Ali pa nevtralne dodatke vsaj zamenjajte s svetlimi.
Nove tradicije
Pričakovani prijetni dogodki izboljšajo vaše razpoloženje, zato je čas, da v svoje življenje uvedete rituale. Nedeljski zajtrk za vso družino, obisk enkrat tedensko s prijatelji v kavarni ali slaščičarni. Ali pa si vsaj enkrat tedensko uredite zdraviliško zdravljenje doma. S pomočjo takšnih tradicij se ne boste samo razveselili, temveč boste lahko tudi v mirnem družinskem vzdušju, ko se nikomur in nikomur ne mudi komunicirati s člani gospodinjstva. Vedno boste imeli čas za smeh in ogovarjanje s svojimi prijateljicami. In v vrvežu prijetnih dogodkov ne boste pozabili nase.
Sprejmite pomoč
Modrih se pogosto nabere ne zaradi pomanjkanja sončnih dni, ampak preprosto zaradi banalne utrujenosti. Ne zanemarjajte pomoči družine in prijateljev, še posebej, če jo ponujajo sami. Če želite uživati v življenju in ne teči kot veverica v kolesu v življenjskem krogu, potem moto: "Nihče ne more narediti boljšega od sebe" tukaj ne deluje. Razdelite odgovornosti in ne grajajte zaradi napak, predvsem pa ne poskušajte vsega popraviti. Le hvala za vašo pomoč in nasmeh na čudovit dan.
