Vsakodnevno življenje nam ponuja nove priložnosti za trening moči volje. Le pozorno si morate ogledati te "lekcije usode" in se ne vdati možnosti, da se poslovite od svojega šibkega značaja.
Navodila
Korak 1
Ne želim, bom pa
Najučinkovitejša vaja za ustvarjanje volje je opravljanje dela, ki vas malo zanima, in nasprotno, vzdržanje dejavnosti, ki vam prinašajo posebno zadovoljstvo. Takšna voljna dejanja razvijejo zelo močno karakterno moč. Tudi nezanimiv posel je treba opravljati previdno, vestno in se popolnoma posvetiti akciji.
2. korak
Postavljanje ciljev
Začnite postavljati dosegljive cilje in vedno sledite tistemu, kar ste začeli. Naučite se uživati v procesu in uživati tudi v majhnih dosežkih. Postopoma povečujte raven nalog in se po svojih najboljših močeh dokončajte.
3. korak
Upoštevajte režim
Ne prepustite se izvrševanju svojih načrtov. Prebudite se ob predvidenem času prejšnjo noč in ne dovolite, da bi občutek lenobe prevzel vaš urnik.
4. korak
Velika moč samohipnoze
V svojih dejanjih, besedah in celo mislih se obnašajte, kot da so lastnosti, ki jih želite imeti, že del vašega značaja. Obnašajte se, kot da ste že to, kar želite postati.
5. korak
Ne brizgajte se po malenkostih
Ne zapravljajte časa in energije, če se predajate slabim navadam - odpoved jim je zelo pomemben korak k pridobivanju močne volje. Medtem ko nekaj počnete, naj vas ne motijo malenkosti - osredotočite se na popolno in popolno izvedbo naloge.
6. korak
Brez varanja
Laž je močna ovira za izgradnjo moči volje. S prevaro drugih na koncu tudi sami začnete nezavedno verjeti svojim lažem. Z metanjem lesa v plamen neresnice tako prispevate k razvoju zelo slabe kakovosti, kar bo na koncu negativno vplivalo na vsa vaša voljna prizadevanja.
7. korak
Držite se skupaj
Vadite zadržano - ne jezite se, ko vas nekdo izzove v agresijo. Bodite tiho, če vam ni do tega ali če nimate kaj povedati. Ne nasedajte mamljivi sladici, če sploh niste lačni.
8. korak
Filozofija vsakdanjega življenja
Vadite močnost v svojem vsakdanjem življenju - bodite pozorni na svojo hojo, vedenje, način govora in obrazno mimiko. Fizika in psiha sta neločljivo povezani, zato z vnašanjem malo zaupanja v vsakodnevna dejanja tako postavljate neuničljive temelje za oblikovanje železne volje.
