Moč volje pomaga, da se ne predate v težkih življenjskih situacijah in uspešno obvladujete naloge, ki jih življenje postavi pred človeka. Vendar borbene lastnosti niso vedno podane od rojstva. Razviti jih je mogoče po preprostih priporočilih.
Navodila
Korak 1
Moč volje je večplasten koncept. Kaj je vaša prioriteta: sposobnost, da se zavzamete zase, sposobnost hitrega odločanja, močna vzdržljivost? Kakor koli že, prvi korak je urediti živčni sistem.
2. korak
Za okrepitev živcev izberite način, ki vam ustreza osebno. Če avto-trening ni za vas, ker se nekoliko težko umirite sami, ne bo odveč obisk psihologa, ki bo po vrsti testov določil za vas najbolj optimalno vrsto sprostitve. Poskusite tudi urediti režim dela in počitka, dovolj spite.
3. korak
Zastavite si različne naloge, osredotočite se na svoje želje in življenjske cilje, začrtajte jasen načrt za njihovo izvajanje. Za trening začnite z jasno dosegljivimi cilji. Na primer, postavite si nalogo, da vadite zjutraj. Naredite to, ne glede na to, kako močno želite vpijeti posteljo. Tako se boste navadili na disciplino, brez nje je močna volja nepredstavljiva.
4. korak
Nenehno širite obzorja svojih dejavnosti. Še posebej, če še niste sposobni doseči svojih ciljev na področju, ki ga poznate. Napake včasih spodkopavajo tudi najmočnejšega karakterja. Ne obupaj! Ali vozite strokovno? Redno vadite to. Tako se boste naučili počutiti se kot zmagovalec, to vam bo dalo moč.
5. korak
Ne prizadevajte si biti dobesedno v vsem, glavno je izboljšati se, ne mirujte. Pridobite nova znanja, ne bodite leni. Nenehna ustvarjalna dejavnost, četudi gre le za pletje postelj na vrtu, gradi značaj na enak način kot redno tekanje trenira srce in pljuča.
6. korak
Premagajte svoje slabosti. Se bojite višine? Za začetek se povzpnite v zgornje nadstropje visoke zgradbe in spustite pogled skozi okno, ne da bi ignorirali zahrbtna trepetajoča kolena. Nekega dne boste spoznali, da strahu ni več. In misel na skok s padalom se vam ne zdi več samomorilna.
7. korak
Pomagajte tistim, ki so šibkejši od vas, ne prizanašajte sodelovanju. To je najlažji in najučinkovitejši način, da začutite svojo močno voljo, ki lahko spremeni svet in postane prijaznejši.
