Lenoba, strahovi, motnje, poglobljenost v naše misli - vse te stvari lahko motijo naše delo, lepo vreme pred oknom pa prav tako kot tesna neprijetna obleka ali pomanjkanje motivacije. Toda roki se iztekajo, a zadeva se splača. Kako biti?
Potrebno je
- - budilka;
- - poslovna obleka ali uniforma.
Navodila
Korak 1
Strah pred neuspehom pogosto blokira človekovo močno aktivnost in mu preprečuje, da bi se pokazal na poslovni način. Razlog za to so enkrat prejete negativne izkušnje, napačen odnos itd. Tu se je koristno spomniti izreka: "Če se bojite volkov, ne hodite v gozd." Strah pred neuspehom ustvarja podlago za vaše izgovore in izgovore za brezdelje, toda cilj lahko doseže le tisti, ki vidi svetlobo na koncu tunela, in ne le okoliška tema. Nehajte se prepuščati svoji negotovosti, nenehno pregledujte svoje strahove v glavi in preprosto začnite delovati. Ne bojte se postavljati ciljev in se premikati v njihovo smer, ne bojte se zmotiti ali ne izpolniti nobenega od svojih načrtov. Morda se vam bo v določenem trenutku odprla pot, po kateri bi morali iti naprej.
2. korak
Malo verjetno je, da se boste lahko mobilizirali, če ste zaposleni s poslom, ki ga na skrivaj sovražite in prezirate. Kadar je človek strasten in ima rad svoje delo, se mu niti ni treba potruditi, da bi se motiviral. Mogoče bi morali poiskati svojo najljubšo dejavnost, v kateri bi se lahko uresničili? Preizkusite se v nečem novem, pa čeprav le za spremembo.
3. korak
Nenehno se spominjajte, zakaj se ukvarjate s tem ali onim delom, kaj je končni cilj tega (za vas in za druge). Zavedanje pomembnosti in nujnosti lastnih prizadevanj vas mobilizira in spodbuja k dosežkom. Ker ne vidite pomena svoje dejavnosti, boste raje iskali razloge za odhod iz službe kot načine, kako se zbrati in vse narediti hitro in učinkovito.
4. korak
Čim bolj odpravite motnje in motnje. Nehajte klepetati s kolegi, izklopite telefon, zaprite družabne strani. mreže, postavite stvari na mizo. Delo v urejenem in čistem prostoru je običajno bolj udobno in lažje kot delo v neredu med jedri jabolk in zavitki za sladkarije.
5. korak
Bodite pozorni na svoj videz, ko ste v službi. Ne pozabite na povratne informacije: ne samo, da vas dobro razpoloženje nasmeji, ampak nasmeh na obrazu povzroči, da se dobro počutite tudi vi in tisti okoli vas. In vsak se lahko potrudi in nasmehne. Kar lahko storite za mobilizacijo, je, da si oblečete urejeno, čisto poslovno obleko, ki vas pripravlja na delo, in namesto, da bi s svojim kiselkastim in dolgočasnim videzom "demotivirali" svoje kolege, se napnite in nanesite vsaj usmerjen izraz obraz.
6. korak
Za konec pa lahko uporabite malo trika. Dvignite budilko in jo zbudite 15 minut, dajte si navodila, da v tem času opravljate delo, nič vas ne moti, ne kritizirajte se in ne razmišljajte, kako dobro to počnete. Neupravičeni perfekcionizem včasih upočasni delovni proces. Takoj, ko zazvoni alarm, si privoščite kratek odmor. Da, zelo pomemben je tudi reden dober počitek za nadaljnje produktivno delo, na kar ne gre pozabiti.
