Življenjski scenarij je skupek stališč in ciljev, ki jih človek sam opredeli v zgodnjem otroštvu in jim sledi vse življenje. Ljudje se ne zavedajo, v kolikšni meri njihova dejanja in želje ureja življenjski scenarij. In če bi to razumeli in sodelovali z njim, bi lahko učinkovito spremenili svoje življenje v katero koli smer.
Življenjski scenarij je razdeljen na kategorije: "zmagovalec", "poražen" in "ne zmagovalec". Prva kategorija pomeni doseganje zastavljenega cilja in pridobivanje zadovoljstva. Otrok se je na primer odločil, da bo imel veliko družino - odrasel je, se poročil, ima tri otroke, zadovoljen je. Druga kategorija je nedoseganje ciljev in pomanjkanje zadovoljstva. Tisti. otrok je odraščal, se poročil, a žena je sterilna. Ali pa so se otroci rodili bolni, oseba je nesrečna in cilj ni dosežen, ker brez zadovoljstva. Tretja kategorija je "srednji" scenarij. Tisti. otrok je odraščal, se poročil in namesto petih otrok se je rodil eden, žena vara, vendar ne odide, - oseba živi med zmago in porazom, to ji ustreza, čeprav ne zadovolji.
In tu je glavno, da izvajanje scenarija ne določa naključje, temveč podzavestna izbira osebe. "Zmagovalec" bo na primer za svojo ženo izbral zdravo žensko, ki si želi družine. "Poraženi" bodo izbrali bolne ali nočejo roditi. "Ne-zmagovalec" bo izbral tistega, ki je nagnjen k goljufanju. Nihče od njih ne bo razumel, da je rezultat njegova odločitev.
Scenarij "poraženci" je razdeljen na tri stopnje resnosti, odvisno od izida. Prva stopnja je vrsta majhnih neuspehov, ki človeku nenehno preprečujejo, da bi dosegel svoje cilje. Na primer, otroci ne ubogajo, kurba žena, škandali s taščo. Druga stopnja vključuje večje neuspehe, na primer ločitev ali odpustitev. Tretja stopnja vodi do nepopravljivega rezultata - samomor, zapor, duševne bolezni. To je tudi nezavedna izbira človeka.
Psihološko je razlika tudi v tem, da »zmagovalec« operira z več priložnostmi za dosego cilja, »poraženi« vse da v eno priložnost (drugih ne vidi), »ne zmagovalec« pa se skuša izogniti celotno tveganje.
Treba si je zapomniti, da življenjski scenarij, kakršen koli že je, ni stavek. Vedno ga je mogoče spremeniti, pri tem pa lahko pomagajo psihologi, ki delajo v kategoriji transakcijske analize.
