Idealen življenjski slog se pri vsaki osebi razlikuje. Odvisno od osebnih preferenc, sposobnosti, značaja, poslanstva, želja. Vendar obstajajo splošna merila, po katerih lahko sestavite portret svoje idealne resničnosti in si zanjo prizadevate.
Idealen življenjski slog pomeni red v vseh osnovnih vidikih. Bodite pozorni na vsa področja svojega obstoja, da dosežete harmonijo med vami in svetom okoli vas.
Zdravje
Dobro zdravje je temelj idealnega življenja. Zato mu je treba posvetiti posebno pozornost. Kljub temu, da je vaše telo neverjetno inteligenten mehanizem, ki se lahko samozdravlja, potrebuje vašo pomoč in zaščito.
Bodite pozorni na to, koliko časa počivate in spite. Dajte prednost ne sedenju za računalnikom in brezciljnemu brskanju po internetu v prostem času, temveč aktivnemu počitku. Bodite bolj v naravi, igrajte različne športne igre.
Na splošno naj bo telesna aktivnost vsakodnevna. Naj bodo to le jutranje vaje, toda telo bo imelo priložnost, da se zbudi in začne pomembne presnovne procese.
O prehrani je treba razpravljati ločeno. Seveda naj bo vaš jedilnik zdrav, čim bolj naraven. Preprostejša kot je jed, manj je predelane hrane na vaši mizi, bolje za vas.
Pomembno pa je tudi poslušati svoje telo, da se naučite razumeti, kaj je zanj dobro. Ne pozabite, da je vaše telo posebno, s svojimi preferencami ali nestrpnostjo, ritmi in presnovnimi procesi.
Spoštujte svoje telo, pravočasno poiščite zdravniško pomoč, ne prezrite signalov, ki vam jih daje vaše telo, potem bo vaše zdravje odlično.
Samoizražanje
Samoizražanje je naravna človekova potreba. Če ne najdete načina, da bi odražali svoje misli in občutke, razvili lastne talente in sposobnosti, vaše življenje ne bo najboljše.
Idealen način izražanja je delo. Najti poklic po svojem okusu pomeni vsak dan dobiti veselje, užitek in zadovoljstvo, ki so neprimerljivi z ničemer. Pravzaprav ne boste delali niti dneva. Ustvarili boste in ustvarjali.
Če pa je vaše delo za vas breme, ste večino svojega življenja v stanju nesreče. S standardnim urnikom dela vam storitev odvzame skoraj ves čas in energijo.
Razmislite o iskanju službe, ki jo imate radi, če želite polno živeti svoje življenje.
Če ste vsestranski človek, ki ima rad več stvari hkrati, lahko uživate ne samo v delu, ampak tudi v hobiju. Hobiji so odličen način, da uživate v svojem prostem času in razvijate svoje sposobnosti.
Osebno življenje
Brez ljubezni, družine in prijateljev je vaše življenje morda nepopolno. Občutek osamljenosti, ko v bližini ni sorodne duše, ne more v celoti nadomestiti nobena druga korist. Iskanje osebne sreče ni enostavno: najti morate pravega človeka, ki ima podoben pogled na svet, z njim zgraditi harmonične, srečne odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in zaupanju, in svojo ljubezen prenašati skozi leta.
Zato je pomembno, da ste pripravljeni delati na odnosu, da se ne boste distancirali od ljubljene osebe ali prijateljev. Podprite svoje družinske člane in jim ne pozabite povedati, kako dragi so vam.
Materialne dobrine
Za srečno življenje je pomemben finančni položaj. Vendar je njegova vloga v idealnem življenjskem slogu včasih precenjena. Včasih želja po več zaslužka človeku vzame vse. Zaradi tega delaš na svojem neljubem delovnem mestu. Ne pušča časa za komunikacijo z dragimi ljudmi. Telesu ne dovoli, da bi si opomoglo in ga nenehno drži v stresu in napetosti.
Za harmonično življenje morate pravilno oceniti vrednost, ki jo ima denar za vas. Določite znesek dohodka, ki vam bo omogočil normalno življenje, in ne dovolite, da si denar zatiska oči pred pomembnejšimi stvarmi v vašem življenju.
Ko sestavljate portret svojega idealnega življenja, vas vodijo samo lastni občutki. Ne smete zgledovati od nekoga in preizkušati vrednote drugih ljudi na sebi. Poskusite uravnotežiti vse vidike in pravilno določiti prednostne naloge.
