Nizke samozavesti oseba včasih ne opazi sama, zdi se ji, da razume, da ne živi življenja, o katerem sanja. A na koncu se nič ne spremeni in to je treba nekako rešiti, sicer lahko živiš zelo žalostno življenje.
Zgodi se, da se v življenju pogosto zgodijo dogodki, ki jih v resnici ne želimo videti in ljudje ne ravnajo z nami tako, kot bi si želeli. Zdi se, da vse počnete prav, toda iz nekega razloga ne morete doseči svojih ciljev. In z ljudmi, ki so nenehno v konfliktnih odnosih in vas vsi kritizirajo, tudi ljudje, ki so za vas malo pomembni. Sami ste pogosto v neki živčni napetosti in telesni bolezni, tudi če niste posebej pod stresom. In koren vseh teh težav je nizka samozavest.
V tem primeru se postavi vprašanje, kako ga dvigniti in narediti tako, da nikoli ne pade. In tu glavno ni kriviti ljudi okoli, sorodnikov, kolegov ali koga drugega, da ne morejo opravljati nobenega dela.
Morate prevzeti odgovornost za to, kako se počutite do sebe, in tuje mnenje jemati le kot informacijo za razmislek. In če slišite, ko druga oseba govori o vas in se s tem ne strinjate ali so te informacije prazne in sploh ne veljajo za vas, jih lahko varno prezrete. Konec koncev lahko človek kaj reče iz zavisti ali pa vas preprosto hoče nekako prizadeti, tako da se počutite slabo.
Tu je glavno razumeti, kaj sami mislite o sebi, in poskusiti slediti svojim prepričanjem, zaupati svojemu mnenju. Še en primer: če opravljate nekaj dela in kot rezultat dokončanja vidite v njem le pomanjkljivosti, je to v bistvu napačno, poskusite najti največ pozitivnih vidikov v rezultatih svojega dela in se poskušati osredotočiti nanje. Navsezadnje ljudje z nizko samopodobo v tem, kar počnejo, sploh ne vidijo nič dobrega in pozitivnega, ampak so fiksirani na nekatere tudi najmanjše pomanjkljivosti. To je popolnoma napačen pristop. Da, pri delu lahko obstajajo pomanjkljivosti in so povsem sprejemljive. Ko pa ste izpostavili pozitivne vidike, lahko te pomanjkljivosti enostavno popravite ali pustite takšne, kot so.
In na ta način morate delovati v vsakdanjem življenju, svoje uspehe morate opaziti v vseh podrobnostih. Na primer, zbudil sem se 15 minut prej in se malo razgibal, nato si pripravil zajtrk in odlično zajtrkoval z najbližjimi - vse to je treba opaziti in se osredotočiti. Lahko si tudi zaženete zvezek in tam zvečer zapišete vse dobre stvari, ki so se zgodile ves dan, in kaj se je zgodilo, na primer v službi.
Posledično se boste kmalu počutili veliko bolje, odnosi z ljudmi se bodo izboljšali, začeli boste o sebi razmišljati kot o dobri osebi, ki počne veliko koristnih stvari, in ljudje to cenijo.
Veliko lažje je živeti z ustrezno samopodobo, včasih se celo zdi, da stvari nekako počnejo sami. Nizka samozavest je težava, ki pa jo je mogoče rešiti. Če ga želite povečati, vam bo zagotovo uspelo. Glavna stvar je, da ne obupate in ne obupate.
