Zaupanje je najpomembnejši člen pri vzpostavljanju močnih odnosov in je še posebej krhko. Če je zaupanje enkrat uničeno, si ga je zelo zelo težko povrniti in vedno zahteva veliko potrpljenja in časa, saj je v središču povezave med dvema osebama. Zaupanje je temelj, na katerem gradimo svoje življenje.
Navodila
Korak 1
Bodite iskreni, najprej pred sabo, pa tudi z vsemi okoli sebe. Naučiti se morate odkrito pogovarjati med seboj in v kateri koli situaciji poiskati kompromise in rešitve problema, ki bodo ustrezali obema.
2. korak
Če ste krivi, je pomembno, da svoje napake priznate na glas in se opravičite. Vsakdo se lahko zmoti in morate pokazati, da je bila to prej izjema kot pravilo.
3. korak
Gojite v sebi občutek varnosti. Če ste tudi sami prepričani, da jo boste obljubo izpolnili, potem bodo drugi začeli čutiti vaše zaupanje.
4. korak
Ne smemo pozabiti, da tudi če so verjeli vašim besedam, jih morate podkrepiti z dejanji, sicer bo vero v vas hitro nadomestilo razočaranje. Ker samo dejanja lahko potrdijo ali oporekajo zanesljivosti ljubljene osebe.
5. korak
Pomembno je, da se zavedate, da ste se vi zmotili, zato se morate potruditi in biti potrpežljivi, da se popravite. In glede na situacijo lahko traja tedne, mesece ali celo leta, da se povrne zaupanje ljubljene osebe. Če pa vam uspe premagati vse ovire in si povrniti zaupanje vase, se lahko kasneje tega, kar ste doživeli, spomnite le kot pomembne lekcije, ki vas je naučila, da se bolj cenite in spoštujete.
