Dr. F. Mesmer velja za ustanovitelja zdravljenja s hipnozo. Danes je hipnoza priznana kot zakonita metoda zdravljenja ljudi. Veliko se uporablja v psihoterapiji, zlasti v primerih, ko tradicionalne metode zdravljenja ne delujejo dobro.
Kaj je hipnoza, njene vrste
Med hipnozno sejo se oseba uvede v posebno vrsto stanja - stanje transa. V tem trenutku postane človekova zavest zelo dovzetna in sila vpliva zelo učinkovita. Hipnoza je kontraindicirana za ljudi, ki iz kakršnega koli razloga nočejo vstopiti v stanje transa.
V boju proti različnim fobijam in strahovom je metoda zdravljenja s hipnozo nenadomestljiva. Obstajata dve glavni vrsti hipnoze. Prva je klasična (trda oblika) in blažja oblika, ki bolj spominja na nevrolingvistično programiranje.
Znaki stanja transa
Psihofiziološki znaki stanja transa so:
- opazovanje enega predmeta ali kraja;
- upočasnjeni refleksi požiranja in utripanja;
- razširjene zenice.
Kako natančno hipnoza pomaga v boju proti strahovom
Hipnotiziran se lahko spomni stvari, ki so v njegovi podzavesti običajno tesno zaprte. Prav stanje transa je najbolj primerno, da človeka iz podzavesti "izlušči" problematične situacije, ki so se zgodile v njegovem življenju, nato pa njihovo analitično analizo uporabi za boj proti fobijam in strahovom.
Druga možnost je vplivati na človekovo zavest tako, da mu vcepimo idejo, da je njegov strah neutemeljen ali popolnoma nerealen. Po seansi hipnoze ljudje praviloma občutijo val moči, lahko pokažejo sposobnosti, za katere niso vedeli, da obstajajo.
Prednosti zdravljenja hipnoze strahu
Zdravljenje s hipnozo lahko ustavi ali zmanjša uporabo različnih zdravil. Ta način, kako se znebiti strahu, je eden najhitreje delujočih. Včasih je dovolj samo ena seja. Učinek izpostavljenosti je dovolj dolg.
Proti zdravljenju hipnoze zaradi strahu
Vedno obstaja nevarnost, da pade v roke prevaranta ali sebične osebe. Hipnotizerju morate zaupati 100%, sicer je učinek zdravljenja lahko enak nič. V skladu s tem so strokovnjaki, ki obljubljajo hiter rezultat in hkrati ne morejo dati priporočil, dokumenti, ki potrjujejo izkušnje z zdravljenjem s hipnozo, so najverjetneje prevaranti.
Nekaj koristnih nasvetov
Če se želite znebiti strahov, potem morate biti pripravljeni na to, da se zunanji (zdravnik) o vas nauči nekaj zelo osebnega. Na to morate biti pripravljeni in razumeti, da je treba podrobnosti vašega osebnega življenja glede strahu zaupati zdravniku v vaše dobro. Z drugimi besedami, tej osebi morate zaupati kot profesionalcu. Če pa se vseeno bojite za svojo varnost, je najbolje, da se na hipnozo odpravite v spremstvu osebe, ki jo dobro poznate.
