Mnogi moški so vsaj enkrat v življenju razmišljali o tem, kako premagati strah pred spopadom. Ko konflikta ni več mogoče rešiti s pomočjo besed, obstaja samo ena možnost - vstop v bitko s sovražnikom. V takšni situaciji je zelo pomembno, da obvladate svoja čustva in ne pustite, da bi občutek strahu prevzel.
Strah je naravna reakcija zavesti na potencialno nevarnost. Prav ta občutek je osnova nagona samoohranitve in človeka ščiti pred zmotnimi odločitvami. Pri moških se strah pogosto pojavi pred spopadi in boji. In v nasprotju s splošnim prepričanjem, da je vsak konflikt mogoče rešiti na miren način, se v življenju vsake toliko zgodi, da se spopadom ni mogoče izogniti. V tem primeru se morate znati postaviti zase in premagati obsesiven občutek strahu.
Vzroki strahu pred bojem
Po mnenju psihologov je strah pred spopadom nevrotični strah, ki ni vezan na določen predmet. Njegov vzrok je dvom vase in želja po zaščiti pred grozečo nevarnostjo.
Pogosto strah pred spopadom izvira iz strahu pred fizično bolečino. V tem primeru ne pozabite, da je vaš nasprotnik takšna oseba kot vi. Tudi njega je strah bolečin in poškodb, ne glede na to, kako se vam zdi nesramen in drzen.
Kako premagati strah pred spopadom
Predvsem poskusite svoj strah utopiti z močnejšimi čustvi. Predstavljajte si nekaj, kar bi vas lahko jezilo ali razjezilo. V stanju čustvenega vznemirjenja se bo strah pred spopadom takoj umaknil v ozadje. Samo ne pretiravajte: če izgubite stik z resničnostjo, lahko resno poškodujete nasprotnika.
Drug način, kako se znebiti strahu, je samohipnoza. To metodo priporočajo številni psihologi. Navdihujte svojo podzavest, da ste popolnoma prepričani vase in se ne bojite nobenih spopadov.
Nekateri se po najboljših močeh trudijo, da bi se izognili prepiru samo zato, ker se ne znajo postaviti zase. Če ste eden izmed njih, se prijavite na tečaje samoobrambe ali sodelujte v borilnih veščinah (na primer karate, ašihara karate, sambo, taekwondo). Borilne veščine poučujejo filozofijo rokoborbe, ki bo človeku pomagala premagati tesnobo pred bojem.
Če hoče več ljudi naenkrat začeti boj z vami, ne oklevajte in pokličite tujce na pomoč. Nič ni narobe, če se poskušate izogniti boju na ta način. V bistvu to ni več boj, ampak pretepanje in če vas napadalci prevladajo, se lahko zelo hudo poškodujete. Na tej točki se začnite obnašati neprimerno. Kričite, mahajte z rokami, skačite, tecite. To vam bo pomagalo pritegniti pozornost drugih ljudi in zmedlo nasprotnike.
Z upoštevanjem zgornjih nasvetov se zlahka znebite strahu pred spopadom in v vsaki situaciji boste lahko zaščitili sebe in svoje najdražje.
