Kljub lahkosti, s katero se sodobni pari odločijo za ločitev, lahko ta dogodek velja za najbolj travmatičnega v življenju. Iz nekega razloga gre za ločitev, ki ženske že dolgo vznemirja in jim preprečuje, da bi odprli dušo novim priložnostim. Da se bo življenje po ločitvi spet zaiskrilo s svetlimi barvami, morate pozabiti svojega bivšega moža.
Navodila
Korak 1
Najprej prekinite stik z bivšim zakoncem. To ni vedno mogoče, še posebej, če so skupni otroci ali podjetja. A vseeno poskusite približno šest mesecev ali leto po ločitvi sploh ne komunicirati. Ali komunicirajte le na kratko in natančno. Odstranite ga za nekaj časa iz Skypea ali ICQ-a, ne ozirajte se po njegovih straneh v družabnih omrežjih. Fizična okvara stika pomaga narediti prvi korak k vzpostavljanju psihološke distance.
2. korak
Oddihnite si od žalostnih misli. Psihologi po ločitvi soglasno agitirajo, da delajo, kar imajo radi. Pravijo, da še posebej pomaga potopitev v tiste dejavnosti ali hobije, za katere ste bili prikrajšani v družini. Vsi nekaj žrtvujemo zaradi družinskega gnezda. Če ste spet svobodni, je čas, da se spomnite stare zabave. To vam bo pomagalo spoznati preprosto resnico: karkoli že naredite, je vse na najboljši način.
3. korak
Spremenite svoj videz. Ničesar ne izboljša ženskega razpoloženja, kot izboljšanje njenega videza. Nova pričeska, posodobljena garderoba, nov slog ličenja vam bodo pomagali drugače gledati nase. Odkrijte v sebi še eno podobo, ki vam lahko koristi v novem življenju brez moža.
4. korak
Vzemite si čas z moškimi. Nekatere ženske skačejo iz ene zveze v drugo. Družinski psihologi tega odsvetujejo. Po ločitvi traja vsaj eno do dve leti, da se prilagodita novim pogojem obstoja. Če začnete v tem obdobju graditi nove odnose, jih lahko nezaceljene rane uničijo in dodatno zmanjšajo vašo samozavest. Let ali dve si oddahnite od moških in z novo močjo pojdite k ljubezni.
