Ljubezen je čudovit občutek. Ljudem pomaga izkusiti evforijo sreče, storiti nepredstavljiva dejanja in narediti nekaj v imenu druge osebe. Toda ljubezen je kovanec z dvema stranema. Na drugi strani je bolečina in frustracija. Takšno bolečino je zelo težko premagati. Oseba s takšno bolečino ne more izvajati nobenih dejanj in je vedno v ujetništvu svojih izkušenj.
Navodila
Korak 1
Spoznajte in sprejmite izgubo. Jasno se morate postaviti za to, da je ljubezen v preteklosti. Ne morete živeti v preteklem času, še toliko bolj na škodo svoje sedanjosti in prihodnosti. Mnogi so imeli takšne duševne bolečine, vendar so kljub temu našli moč, da so šli naprej. Niste nič slabši od drugih. Jasno si povejte, da vaše sorodne duše ni in morate živeti naprej.
2. korak
Odpočijte se od svoje bolečine. Če želite to narediti, se vključite v koristne dejavnosti. Pojdite brezglavo v službo, študij, hobije. Poiščite si nove hobije. Preživite več časa s prijatelji, sklepajte nova poznanstva. Začnite aktivneje živeti. Ne umikajte se vase, vendar svojih izkušenj ni treba deliti z vsemi. Če sami ne morete premagati svojih občutkov in misli, ko ste sami s seboj, poiščite pomoč pri strokovnjaku. Prijatelji niso najboljši svetovalci.
3. korak
Postavite si nove cilje. Izberite si nov cilj v življenju in pojdite k njemu z vsemi močmi. To vam bo zelo pomagalo premagati bolečino. Naj bo vaš cilj brati ruske klasike, se naučiti plavati, dolgo teči, obvladati tuji jezik. Poleg koristi za vaše čustveno zdravje boste pridobili še praktična znanja in izkušnje. Zastavite si čim več teh ciljev. Za te naloge lahko vnesete tudi roke. Tako preprosto ne boste imeli časa razmišljati o svoji bolečini. Vendar bi morali v to usmeriti vso svojo voljo in ne delati "brezskrbno". Bodite iskreni do sebe.
4. korak
Poiščite novo ljubezen. Na osebo seveda ni lahko pozabiti, a sčasoma se boste vse manj spominjali bolečih izkušenj. Potopite se v nova poznanstva, bolj komunicirajte z nasprotnim spolom. Na koncu boste lahko našli novo ljubezen, veliko boljšo in bolj čutno od stare. Potem boste bolj izkušeni in ne boste delali napak iz preteklosti. Ne pozabite, da ima vsakdo drugo priložnost. Nikoli ne bodite malodušni.
