Motivacija je bistvena sestavina osebne rasti in razvoja. Potreben je za doseganje ciljev, za uspešno delo ali študij. Pri ustvarjalnosti je pomembna tudi motivacija. Kaj pa, če tak notranji motor nenadoma preneha delovati? Kako naj začnem znova?
Pohvala in odobravanje. Kadar je človek vedno nezadovoljen sam s seboj, se nenehno graja zaradi nekaterih tudi najmanjših napak, to postopoma vodi v dejstvo, da se stopnja notranje motivacije otopi. Zato se morate naučiti vsak dan hvaliti samega sebe. Napredek v razvoju ali učenju lahko ocenite tako, da začnete sestavljati sezname doseženih in uresničenih idej (tudi najmanjših in najpreprostejših). Če takšnega "dnevnika uspeha in napredka" ni mogoče voditi vsak dan, ga morate izpolniti vsaj enkrat na teden.
Začasno ustavite življenje. Včasih se okoliščine razvijejo tako, da se zaradi obremenitve človeka nora utrujenost preprosto začne premagovati. Takšno stanje blokira fontanel motivacije in vodi do popolnega propada in brezbrižnosti do vsega. Včasih je zelo koristno, da se ustavite, zadihate, zamotite in si daste priložnost za obnovitev notranjih virov moči.
Komunikacija in okolje. Če so med prijatelji in sorodniki predvsem ljudje, ki si ne prizadevajo za razvoj in rast, ki nimajo motivacije za nič, so pa nagnjeni k pasivnosti in lenobi, je njihov vpliv zelo močan. Oseba, v kateri je sprva želela kakršen koli dosežek, se okuži s splošnim počasnim razpoloženjem in izgubi motivacijo za akcijo. Zato je tako pomembno komunicirati z ljudmi, ki so se pripravljeni skozi življenje premikati izključno naprej, ki se ne bojijo ukrepati in so sposobni pogojeno deliti svojo notranjo motivacijo z zunanjim svetom.
Samo naprej. Pogosto pasivnost in dvomi preprečujejo, da bi dosegli kakršne koli cilje. Zavirajo tudi najmočnejšo motivacijo. Zato znanstveniki trdijo, da če bi se pojavila neka želja, bi jo bilo treba poskusiti uresničiti v rekordnem času. Razmišljanja, poskusi tehtanja vseh prednosti in slabosti praviloma vodijo do dejstva, da oseba začne nekoristno stagnirati na enem mestu. Zato je pri iskanju odgovora na vprašanje, kako razviti motivacijo, najprej odsekati vse poti za pobeg. Na primer, po odločitvi za nujno opustitev kajenja se morate znebiti cigaret, vžigalnikov in celo vžigalic. Seveda se v takšnih razmerah vedno najde priložnost, da se sprostite in stečete v najbližjo trgovino. Zato ne bo odveč okrepiti notranje motivacije, da se znebite slabe navade s kakšnim zunanjim dražljajem.
Ni vam treba početi tega, česar nočete. To pravilo seveda ne more veljati za nobene življenjske stvari; vsak mora sam določiti meje instalacije. Kakršna koli dejanja prek "Ne morem" negativno vplivajo na človeško psiho in lahko celo spodkopavajo zdravje. Morate biti nekoliko sebični in narediti več za to, kar leži duša, do česar sežejo roke. Včasih je dovolj, da nas na kratko moti nenadna potreba, da se kasneje vrnete v glavno dejavnost, ko doživite močan val notranje energije in potrebno motivacijo.
