Torej, vaša previdnost se spet imenuje sumljivost. Sami se zavedate, da se v življenju preveč bojite. Pretirana previdnost in dvomi tudi v majhnih stvareh pogosto motijo doseganje ciljev in revne življenje. Kako premagati sumničavost?
Navodila
Korak 1
Nagnjenost k pesimističnim ugibanjem in pričakovanju najhujšega je znak dobro razvitega kritičnega mišljenja. Pomeni, da je z vašim intelektom vse več kot dobro. Samo žalost … iz tega uma.
Sumljivost je dveh vrst: povezana z ljudmi in s stvarmi. Prva sorta je pogostejša. A oboje je enako sumljivo za sumljivo osebo in njeno spremstvo. S sumljivostjo v odnosih z ljudmi se človek odtrga od resničnosti in gradi hipoteze in zapletene možnosti za reakcije drugih, za to, kar se je že zgodilo, pa so na splošno vključene najbolj zapletene miselne strukture. Na primer, šef se zjutraj ni pozdravil in je šel mimo namrščen. Sumljiva oseba se bo takoj odločila, da se je Petrov s šefom o nečem pogovarjal, kajti včeraj se je Petrov zvečer nekako ironično nasmehnil pred odhodom. Toda v resnici ima šefa samo bolečina v srcu ali pa se je sprl s svojo ženo, ona pa je šla k materi.
2. korak
Če želite premagati tovrstno sumničavost, se naučite metode, kako s preklopom ustavite razmišljanje v nepotrebno smer. Če želite to narediti, morate z razmišljanja o odnosih preiti na razmišljanje o delu, o zapletenih projektih. Če želite to narediti, vedno imejte s seboj zvezek, ki vsebuje naloge, o katerih bi radi razmišljali v prostem času. Prosti čas bo ravno tisti trenutek, ko vas prevzamejo misli vodje o slabem odnosu. Šef bo z vami bolje ravnal, če mu boste lahko predstavili odlične projekte, saj sumljivi ljudje dobro izumljajo. Če vas skrbijo osebni odnosi, bo uspeh v službi pripomogel tudi k izboljšanju odnosov, zato bodite kreativni v beležnici za zdravje.
3. korak
Če sumljivost zadeva svet stvari, torej se bojite, da se ne bi zgodilo kaj neprijetnega ne v zvezi z odnosi, ampak preprosto v skladu z zakoni materialnega sveta, potem si za zmanjšanje tesnobe dajte pravico do napak in tudi še naprej zbirati informacije in povečevati svojo usposobljenost. Včasih pozornost sumljive osebe omogoča opaziti najtanjše vzorce v razvoju družbe, materialni svet. Rene Descartes vas je pozval, naj dvomite v vse in niti se vam ni treba siliti.
4. korak
Največja nevarnost za sumljivo osebo je ravno v izolaciji od resničnosti, zato poskušajte dobiti čim več informacij o svetu in z logičnim sklepanjem zavrzite napačne hipoteze. In potem boste lahko v resnici krmarili bolje kot tisti okoli vas.
