Ko se odločite za osebno psihoterapijo, je najpomembnejši problem, katerega psihologa izbrati. Prijatelji in znanci, če se zavedajo vašega namena, se med seboj potegujejo, da priporočijo znane strokovnjake, in ste v izgubi. To je normalno. Navsezadnje vam lahko pravilno izbran terapevt pomaga spremeniti življenje na bolje, hitra izbira psihologa pa ni zapravljena samo in veliko denarja, ampak tudi veliko razočaranje, ki vam lahko odvzame sposobnost reševanja notranjih težav.
Torej, kaj morate vedeti pri izbiri osebnega psihologa
Izobraževanje
Preden se dogovorite za prvi sestanek, se prepričajte pri strokovnjaku ali njegovem skrbniku, kakšno izobrazbo ima ta psiholog.
Tu bi morali upoštevati naslednje odtenke: prisotnost osnovne klinične medicinske izobrazbe. Najboljša možnost je seveda takrat, ko ima psiholog višjo zdravstveno izobrazbo iz psihiatrije … Ne, ne, to ni zato, ker je pri tebi vse tako slabo. Klasična medicinska izobrazba na tem področju vam zagotavlja, da psiholog ve, o čem govori. Človekova psiha je neposredno povezana z živčnim, endokrinim in številnimi drugimi telesnimi sistemi. Sposobnost analize teh odnosov in pravica do njihove analize sta zelo pomembni.
Pazite tudi na diplomo iz psihologije. Trenutno ima katera koli komercialna šola oddelek za psihologijo, zato je bolje, da dajo prednost uglednim univerzam z dolgoletno prakso poučevanja psiholoških znanosti.
Kaj drugega? Specializacija tega strokovnjaka. Če je že dolgo in trdno v poklicu, bi moral imeti veliko potrdil o opravljenih tečajih, mojstrskih tečajih, izobraževanjih itd. Bodite pozorni na teme teh izobraževanj in tečajev. Vprašajte. Ni vam treba vedeti, kaj je umetniška terapija, ozvezdje gestalt ali Hellinger, zato naj vam o tem podrobno povedo. In vi izberete, ali jo potrebujete ali ne.
Osebni stik
Ne pozabite, prvi trik je poznanstvo. Pozorno pogledate strokovnjaka in on vas spozna. Vaše nadaljnje delo je odvisno od tega, koliko uspeta oba vzpostaviti prvi stik.
Tukaj morate biti zelo pošteni in zelo previdni. Če vam kaj ni všeč, analizirajte, zakaj. Če so se med pogovorom pojavili neprijetni občutki, se lahko o njih poskusite pogovoriti s psihologom. Če kasneje, jih zapišite. Premislite o svojih motivih: ali ste predsodki in zakaj, je psiholog rekel nekaj neprijetnega za vas, kaj točno, zakaj je bilo neprijetno in iz kakršnega koli razloga niste takoj zasledili. Kaj bi še lahko povzročilo vašo zavrnitev tega strokovnjaka: je bil do vas pozoren, nepristranski, objektiven?
Ne oklevajte in pokličite svoje stvari, samo iskrenost vam bo pomagala do pravilne odločitve in od te odločitve je odvisno veliko.
