Da bi človek lahko živel srečno, mora biti v harmoniji s sabo. Kršitev te harmonije lahko vodi do motenj v delovanju in zdravstvenih motenj, nevroz in depresije. Iskanje harmonije s sabo pomeni uravnoteženje zunanjih in notranjih manifestacij vaše osebnosti, popravljanje pogleda na svet. To delo bo zahtevalo napor nase, vendar se splača.
Navodila
Korak 1
Sami določite svoje življenjske prioritete in vrednote. Analizirajte in izberite, kaj vam je resnično drago in česar ne boste nikoli žrtvovali. Enkrat se za vselej odločite, da nekaterih načel nikoli ne boste kršili, in izvršite to odločitev. Na primer, če sovražite lagati in se izogibati - ne storite takšnih dejanj, potem pa bo to treba storiti.
2. korak
Zaščitite se pred ljudmi, ki so vam neprijetni in katerih vedenje se vam zdi nepošteno. Ne smete tesno komunicirati in biti z njimi prijatelji, da bi v duši trpeli zaradi njihovih dejanj. Omejite se na delovne odnose, takšnih ljudi verjetno ne boste mogli popraviti.
3. korak
Sprejmite se takšni, kakršni ste, z vsemi svojimi napakami in napakami. Če se jih zavedate, začnite delati na njihovem odpravljanju. Pogosteje bodrite in hvalite se, četudi je bila vaša zmaga nad sabo nepomembna, je vseeno korak v pravo smer. Če ste se zmotili, se ne tepite - popravite to in pojdite naprej.
4. korak
Razvajajte se, prepustite se svojim željam, poskusite jih uresničiti, seveda, če to drugih ljudi ne pusti na cedilu. Poskusite početi, kar vam je všeč, sledite svojim naravnim nagnjenjem. Razvijte svoje talente, še ni prepozno za to v kateri koli starosti.
5. korak
Občasno si dajte darila, dovolite si zapraviti denar zase in za svoje slabosti. Če imate sanje, potem pripravite načrt in ga začnite izpolnjevati. Neumno je sanjati o nečem vse življenje, namesto da bi se potrudil, ukrepal in to dosegel. Ne zapravljajte duše zaradi malenkosti, lahko tudi brez mnogih stvari, vendar brez prijateljstva in ljubezni življenje ne bo srečno. Izberite prave vrednosti zase, denar jih ne more kupiti.
