Vsak od nas želi v kratkem času doseči impresivne rezultate, vendar vredni cilji na ta način niso doseženi. Pravi uspeh je mogoče doseči le dolgoročno, korak za korakom bližje željenemu. Za to pot so idealne dobre navade.
Najprej se odločite, kaj natančno želite doseči. Začrtajte določen rezultat in zapišite, kakšna redna dejanja lahko vodijo do tistega, kar želite. Idealno je sestaviti dnevno normo, s katero izpolnite svoj cilj. Recimo, da se lahko vsak dan naučite 10 angleških besed, da se naučite jezika.
Poiščite ljudi z enakimi cilji. Če si pomagate, lahko dosežete veliko več. Poleg tega lahko nova znanca postaneta dobra prijatelja in spremljevalca. Če zaupate nadzor nad izvajanjem naloge drugi osebi, se vaše možnosti za zmagoviti konec znatno povečajo.
Ne oblikujte si več navad hkrati. Čeprav se je mogoče osredotočiti na številne naloge, je to izredno težko. Možnosti, da bi v tem primeru končno oblikovali dobro navado, hitro padajo.
Uživajte v rezultatu. Na oblikovanje navad močno vplivajo čustva. Če boste vsakič, ko boste dosegli svoj dnevni cilj, začutili zadovoljstvo, rezultat ne bo dolgo prišel.
Sprva poskusite oblikovanje navad določiti kot prednostno nalogo. Žal lahko veliko primerov pozornost preusmeri na kak drug namen. Nujno je, da se vsaj prvi teden in pol osredotočite le na uvajanje navade.
