Samozavest je takšna človeška lastnost, od katere so odvisne lastnosti, kot so uspeh, sposobnost izvajanja dejanj in karierne možnosti. Vendar zdrave, ustrezne samopodobe ne smemo zamenjevati z aroganco, sumničavostjo in željo po glavi.
Navodila
Korak 1
Samozavest je kot v dobri fizični kondiciji: na njej je treba vedno delati. Samo skrbnost in delo vam bosta pomagala postati samozavestna in uspešna oseba. Obstaja več preprostih in učinkovitih načinov za izboljšanje vaše samozavesti.
2. korak
Obleci se okusno. Okus je sporna točka: ali je tu ali pa ga ni, toda sijajne revije in nasveti stilistov lahko vedno priskočijo na pomoč. Če boste videti dobro, vas bodo ljudje pritegnili in širši kot je vaš krog znancev, bolj priljubljeni ste. In priljubljenost, kot nič drugega, povečuje oceno.
3. korak
Razvijte enakomerno hojo in pravilno držo. Če hodite z glavo navzdol, se previjate, premešate stopala, vas nihče ne bo pozoren. Razen če ne more obžalovati. Hodite z mirno izmerjeno hojo, z izravnanimi rameni in dvignjeno glavo. To vam bo dalo pomembnost in pomen. Začutili boste val samozavesti in pozitivno vtisnili na znance in sodelavce v službi.
4. korak
Napišite trditve in jih objavite po stanovanju. Njihova vsebina je lahko drugačna: "Zmorem vse", "Kmalu bom imel dobro plačano službo", "moj odnos s fantom se bo premaknil na kakovostno novo raven." Moč samohipnoze dela čudeže. Poskusite se oglaševati tudi sami. Napišite kratek govor, v katerem boste poudarili svoje prednosti in koristi. Če se prepričate, da ste izjemna in zanimiva oseba, boste sebi dodali samozavest.
5. korak
Ne pozabite pohvaliti drugih. Če imate do ljudi negativen odnos, potem razen žalitev in nezadovoljstva v svojem nagovoru ne boste slišali ničesar. Pohvalite druge ljudi in začeli boste imeti radi, s tem pa samozavest dvignili na novo raven. Naredite to iskreno in z nasmehom na obrazu.
6. korak
Vedno izrazite svoje mnenje. Ljudje se praviloma v velikih podjetjih ali kolektivih bojijo govoriti svoje misli na glas. Zdi se jim, da so njihovi predlogi neumni in neutemeljeni. Vendar boste z izražanjem svojega stališča načeloma dokazali njegov obstoj, kar je pomembno za razvoj vodstvenih sposobnosti in spretnosti javnega nastopanja.
7. korak
Pojdi na šport. Fitnes, tako kot oblačila, vam lahko doda bonuse. Tek ali plavanje vam ne bo le pomagalo ostati v odlični fizični formi, ampak bo imelo tudi želeni tonični učinek in postavilo pozitivno razpoloženje za ves dan. In človek, ki je vesel in zadovoljen z življenjem, ne more biti negotov vase.
