Vsi smo bili vsaj enkrat v življenju v stanju hipnoze. Morda ste opazili, da ko se znajdete v prenatrpanih krajih, se takoj izgubite in začnete pravočasno hoditi z množico. Ali se spomnite, kako ste prebrali razburljivo knjigo? Vaši učenci tečejo skozi črte, vi pa črk in besed ne opazite. Vsa zavest se porabi za predstavitev slike ploskve. In takšnih skritih hipnotičnih stanj je veliko. Hipnoza je metoda psihoterapije, ki temelji na sugestiji pri delu z nezavednim delom človekove duše. Bistvo je vstop osebe v stanje transa. To stanje ni podobno spanju ali budnosti in je zanj značilno zmanjšanje občutljivosti na okolje. Hipnoza je potrebna za ustvarjanje ozračja sprostitve, sprostitve, zmanjšanje tesnobe in izboljšanje razpoloženja. V stanju transa lahko delate s številnimi pragovi bolečine. Na primer, človek mora opraviti resno operacijo, vendar ne prenaša anestetikov. V tem primeru je primerna uporaba hipnoze.
Navodila
Korak 1
Da bi človeka pravilno uvedli v hipnozo, se morate najprej odločiti za stranko in se odločiti, kakšen rezultat želite dobiti med hipnozo. Nato osebo posedite na stol, da se počuti udobno. Zatemnite luči. Za večje udobje lahko vklopite tiho glasbo. Stranko prosite, naj zapre oči in se sprosti.
2. korak
Vaš glas naj bo počasen, miren in samozavesten. Povejte stranki, da dihanje postane počasno in umirjeno, srce upočasni in utrip pade. Osredotočite se na to, da je njegovo telo napolnjeno s svincem in postane nevzdržno, nato pa ga povabite, naj dvigne roko. Če mu to zlahka uspe, ponovite korak še enkrat. Nato povabite stranko, da si predstavlja svoje otroštvo. Najljubši kraji moje mladosti. Prosite ga, naj podrobno govori o pomembnih in zanimivih trenutkih v svojem življenju. Po tem kratkem uvodu pojdite na cilj hipnotičnega zasedanja.
3. korak
Za mnoge stranke je najtežji del hipnotičnega seansa trenutek, ko izstopijo iz tega stanja. Preden prebudite osebo, ga na to opozorite. Povejte mu, da se bo, ko boste šteli do 10, zbudil in se počutil odlično.
