Nekatere pomanjkljivosti lahko ovirajo polno, srečno življenje. Če ste odločeni, da se boste rešili pomanjkljivosti, ki jih vidite pri sebi, začnite delati na sebi.
Potrebno
- - papir;
- - pisalo
Navodila
Korak 1
Odločite se za podlago, s katero boste sodelovali. Naredite seznam vseh lastnosti svojega značaja, ki se vam zdijo negativne. Zapišite tiste lastnosti, ki veljajo za pozitivne, če vam preprečujejo, da bi uživali življenje in dosegli svoje cilje. To je lahko tudi zato, ker nekatere osebne lastnosti posamezniku koristijo le do določene mere, njihova preobilnost pa lahko da nasproten rezultat.
2. korak
Vsak element na dobljenem seznamu preglejte posebej. Analizirajte, katere lastnosti so medsebojno povezane, katere pomanjkljivosti so glavne, določite, kje je bolje začeti delati na sebi. Mogoče je slaba stran nekaterih lastnosti pozitivna. Nato jih je treba izbrisati. Hkrati ne pozabite, kdaj je ta lastnost koristna in v katerih primerih le moti.
3. korak
Poskrbite za svojo motivacijo. Opišite natančno, kako se bo vaše življenje spremenilo, potem ko se boste rešili vsake od naštetih pomanjkljivosti. Ko boste razumeli, kaj vam bo prineslo delo na sebi, ga boste lažje dokončali in ne zašli. Upoštevajte idealno sliko, ki jo želite, in ta slika vam bo dala moč, da uresničite svoje načrte.
4. korak
Razmislite, kako lahko odpravite to ali ono pomanjkljivost. Najlažje je ravnati v nasprotju s kakovostjo. Na primer, imate se za pohlepno osebo. Če se želite znebiti te lastnosti, začnite obdarovati ljubljene, kolege in prijatelje. Ugotovite, kako lahko dobrodelno delate in denar donirate v dobre namene. Ne prizanašajte sebi. Začutite veselje, ko porabite denar za nekaj dobrega, potrebnega, prijetnega, prijaznega ali koristnega.
5. korak
Delujte sistematično, najprej odpravite svoje največje pomanjkljivosti, nato pa še vse druge. Avto-trening vam bo zagotovil dodatno pomoč. Pozitivne trditve si ponavljajte. Samo postavite jih na pravi način. Če na primer mislite, da ste preveč ponižen posameznik, si večkrat na dan ponavljajte, kako pogumni, samozavestni in družabni ste.
6. korak
Ne pozabite, da se morate spremeniti, da zapustite območje psihološkega udobja. Če le veste, katere lastnosti je treba prilagoditi, da postanejo boljše, vendar ne ukrepajte odločno, se čudež ne bo zgodil. Delo na sebi vključuje nenehno premagovanje. Ni lahko, je pa mogoče. Zapomnite si, kaj želite doseči in kako vam bo to pomagalo v življenju. Pohvalite in se nagradite za vsak korak na poti do odličnosti.
