Zaupanje je spremljevalec resnično iskrenega odnosa. Če obstaja zaupanje, potem obstaja ljubezen. Posebni psihološki treningi in lastni bodo pomagali, da se partnerju odprejo, da se v celoti zanesejo nanj.
Navodila
Korak 1
Naredite to vajo. En partner stoji spredaj, drugi rahlo za hrbtom, na razdalji 1-1,5 m. Sprednji partner, ne da bi upognil hrbet in noge, ne da bi skušal zaščititi glavo, vrže svojo telesno težo nazaj, kot da pada. Zadnje lovke.
Pri izvajanju vaje je pomembno, da se sprednji partner ne poskuša približati zadnjemu partnerju, ne okleva in ne stopi nazaj. Ženska lahko moškega ulovi in prepreči, da bi padel, še bolj pa bo moški imel čas, da pobere žensko. Naloga sprednjega partnerja je, da se popolnoma sprosti in se zanese na zadnjega partnerja.
Vajo izvajajte tako, da zamenjate mesta.
2. korak
Druga vaja vključuje tudi padanje partnerju v naročje. Vstanite naravnost, nato premaknite svoje težišče naprej in začnite padati. Partner stopi, vas zadrži in potisne. Ti se kot nihalo vrneš v začetni položaj in se, ne da bi se ustavil na njem, nagneš nazaj, da padeš na hrbet. Partner teče, te spet prime in s trudom pripelje v stanje ravnotežja. Nenehno se nihaš kot nihalo in tvoj partner ujame. Potem zamenjate mesta.
Pri tej vaji je pomembno, da padajoči partner drži telo v ravnem položaju od pet do glave. Hkrati je pomembno, da ohranite stanje sproščenosti in se zanesete na hitrost in moč partnerja.
3. korak
Te fizične vaje vam bodo sčasoma vlile zaupanje, da vas bo v težkih trenutkih partner zagotovo podpiral, ujel in vas ne bo pustil samega s težavami in bolečinami. Imel bo enako samozavest. V bistvu je to zaupanje.
4. korak
Bodite iskreni drug do drugega. Zaupanje je mogoče le, če sami ne zavajate sebe ali svojega partnerja. Ne iščite vzajemnosti ali nagrade za svoj odnos z osebo; že samo zaupanje in zavedanje zvestega prijatelja in pomočnika je zadostna nagrada.
