Kako Doseči Dogovor S Samim Seboj

Kazalo:

Kako Doseči Dogovor S Samim Seboj
Kako Doseči Dogovor S Samim Seboj

Video: Kako Doseči Dogovor S Samim Seboj

Video: Kako Doseči Dogovor S Samim Seboj
Video: Советы психолога.Контракт с самим собой. 2024, November
Anonim

Za človeka sta v življenju pomembna dva glavna cilja: uspeh in sreča. Uspeh je karierna rast, stanovanje, plača itd. In sreča je najprej dogovor s samim seboj, kajti v življenju vsak človek doživlja vzpone in padce, se sooča s potrebo po izbiri, znajde v težkih situacijah. In najbolj pomemben je pravi odnos do sebe in dogajanja.

Kako doseči dogovor s samim seboj
Kako doseči dogovor s samim seboj

Navodila

Korak 1

Najprej se naučite dobro ravnati s seboj, sprejeti, razumeti in verjeti vase. Ne pozabite, da bodo v življenju negotove osebe, ki se ne zna ceniti kot človeka, nenehno prihajali ljudje, ki ga bodo žalili. Skozi druge se vam vrne način, kako čutite sebe. V drugih se zrcališ kot v ogledalu.

2. korak

Razviti samopodobo. Če želite to narediti, morate razumeti sebe, svoje vrednote in potrebe ter živeti v skladu z njimi.

3. korak

Obnašajte se kot ljubljeni otrok. Bodite strpni, vendar ne odobravajte. Branje nenehno poteka v zavesti, primerjajo se informacije o tem, kaj sem tukaj in zdaj, s tem, kar bi moral biti po mojem mnenju. Dogovor lahko dosežete samo s tem, da razvijete strpnost do neizogibnega protislovja med "Jazom" sedanjosti in "Jazom" ideala, kakršnega bi radi videli.

4. korak

Vprašajte se, kako se želite videti? Ugotovite, katere lastnosti že imate in katere je treba izboljšati, popraviti, katere morate razviti v sebi. Vse te lastnosti so polarne narave. Družabnost je na primer izolacija. In če je katera od njih preveč razvita ali, nasprotno, slabo razvita, to povzroči nelagodje in vam preprečuje polno življenje. Včasih se zgodi, da poznavanje samega sebe prinese neprijetne občutke, grenkobo razočaranja. Toda ta grenkoba je lahko zdravilna, pomembno je, da to vzamemo kot smer delovanja.

5. korak

Poskusite doseči dogovor, medsebojno razumevanje z bližnjimi ljudmi okoli sebe. Poskusite nadzorovati svoja čustva. Uporabite zlato etično pravilo - z drugimi ravnajte tako, kot bi želeli, da z vami ravnajo.

6. korak

Predstavi se. Košček papirja razdelite na tri odseke. V prvi del prispevka zapišite, kaj vam na sebi ni všeč, v drugi del - kaj vam je všeč, kaj vam prinaša veselje. V tretjo napišite, kaj bi radi imeli, spremenite vase, v svojem življenju.

7. korak

Pazljivo preberite napisano, pomagalo vam bo, da se znajdete v življenju. V del, kjer je zapisano, da vam ni všeč, zapišite odgovore, kaj lahko storite, da ga spremenite. In nasproti vnosom v zadnjem delu, odgovorite na vprašanja, kaj morate storiti, da se pojavi.

8. korak

Ne prizadevajte si doseči popolnosti, to je neresnično. Vedeti, kako uporabiti vse najboljše, kar imate, kar cenite pri sebi. Ključ do miru s sabo je vaš pozitiven odnos do sebe, do življenja, do drugih ljudi.

Priporočena: