Čakanje je najbolj izčrpavajoč čustveni stres. Ne veste natančno, kdaj se bo dogodek zgodil, vendar želite, da se zgodi - in samo počakate. In priložnosti medtem izginjajo. Če pa začnete danes početi nekaj, kar vas bo približalo uresničitvi vaših sanj, boste jutri temu veliko bližje.
Navodila
Korak 1
Psihologije pričakovanja ni najlažje narediti. Vseeno je, kaj čakate - resnična ljubezen, napredovanje v službi, toplo poletje za sprostitev - v vsakem primeru najprej poskusite dojeti eno preprosto stvar. Življenje je tisto, kar se danes dogaja. Vse, kar je bilo prej, je že v preteklosti. Kaj bo naprej, še ni prišlo. Imate samo danes, sedanji trenutek. In ga namenite brezplodnemu procesu - mučnemu čakanju. Začnite živeti, namesto da čakate, v upanju, da vas bo nekaj v prihodnosti naredilo. Počni, kar ti je všeč.
2. korak
Če imate določene sanje, jih poskusite uresničiti. Običajno se ljudje bojijo, da bi se tega sploh lotili, saj verjamejo, da so njihove sanje tako težke, da jih res ne morejo doseči. In nekdo si niti ne zastavi takega vprašanja, to so samo sanje - in naj bo nekje daleč, kajti čakanje je tako priročen način za pobeg iz resničnosti! A vsaj poskušajte se lotiti posla.
3. korak
Prvi korak je razbiti velik, zapleten cilj, ki je zares grozljiv, v preprostejše korake. Vsak od njih bi moral biti tak, da je že jasno, kako ga izvajati. Če so koraki preveč zapleteni, jih tudi razstavite. Nujno je, da se uresničitev cilja pojavi v otipljivi obliki, tako da vam postane jasno, kako se zadeve lotiti in se lotevati, da uresničite svoje načrte. In začnite! Odlašati ni treba.
4. korak
Zgodi se, da človek čaka, da se v njegovem življenju pojavi nekdo, ki lahko vse spremeni. To bo nova in resnična ljubezen, kot bi morala biti. In nekdo drug sanja, da se bo vrnila oseba, s katero odnosi v preteklosti niso uspeli. Takšno pričakovanje je popolnoma nekoristno. Izčrpavajoče, melanholično in prikrajšano. Namesto da bi se prepustili brezplodnim sanjam, poskrbite zase. Poiščite si hobi, postanite bolj živahna in zanimiva oseba. Če ste na svojem mestu in delate po svoje, se bo življenje samo izteklo tako, da bodo ob vas ljudje po značaju.
5. korak
Če čakate na rešitev težke situacije, ste nenehno v dvomih, kaj se dogaja, in včasih se vam zdi, da je vse skupaj začelo spominjati na zapleten vozel, ki ga ni mogoče razvozlati, poskusite to razrezati z iskanjem preprostega rešitev. Ugotovite vse, kar vas skrbi. Kako pogosto čakanje zamuja samo zato, ker ljudje niso v nič prepričani in se bojijo vsaj poskusiti to spremeniti. V redu je vprašati, kaj se dogaja. Dovoliti, da vas nekdo zavede, zaradi česar čakate na nekaj nerazumljivega - tega ne bi smeli dovoliti.
